情緒異常或引起月經失調 有哪些常用食療方
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
月經不調的原因可分爲兩類,一種是由器質性病變或是功能失常引起的,如血液病、高血壓、內分泌失調、流產、宮外孕、葡萄胎、高催乳素血癥、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腺病、輸卵管結核、子宮內膜結核、慢性子宮內膜炎、慢性輸卵管卵巢炎等均可引起月經失調。
便祕也可能會引起女性月經紊亂,當直腸內大便過度充盈後,子宮頸會被向前推移,子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發生充血,並失去彈性,使女性腰痛、月經紊亂。
此外,一些外界因素也可能會影響女性內分泌情況,導致月經不調:
1、情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦下垂體,還是下丘腦的功能發生異常,都會影響到月經。
2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼。
3、嗜菸酒引起月經不調
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸,少飲酒。
4、性生活過於頻繁
過於頻繁的性生活會造成女性腎氣出現損傷,從而傷及腎精,腎陰不足,虛火上炎,也會導致月經不調。所以,大家一定養成良好的性生活習慣,每週最多一至兩次。
月經不調常用食療方法
1、月經過多,經期延長:黑木耳適量,烘乾後研成細末。用紅糖水送服,每次6克,每日2次。
2、月經不順,經痛:將黑豆炒後研成細末,取黑豆粉30克與蘇木12克同熬,水開後加入紅糖。
3、虛寒性月經不順:羊肉100克,生薑1塊切成片,調味鹽少許,煮熟以後吃肉喝湯。
4、血虛型月經不順:當歸10克,雞蛋2個,紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開,水開後打入雞蛋,蛋熟後加入紅糖。吃蛋喝湯,每次月經後服用1劑。
5、月經不順:藕節6個,紅糖50克,煎服。
6、月經先期:幹芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
月經不調有哪些原因 調理月經不調有方法
3大原因引發白帶異常 調理白帶異常的方法
月經不調可用這5個食療方調理
常年月經不調 試試這些通血食譜
月經不調的食療有哪些?月經不調如何調理恢復?
引起滑精的原因有哪些 常伴有哪些疾病
月經不調的食療方法有哪些?
寶寶腹瀉的飲食療法 常用藥有哪些
高血壓發病原因有哪些 情緒失調是主因
治療心律失常的5款食療方
引起性病的常見方式 易感因素有哪些
經常失眠有哪些危害 7種食物緩解失眠
白帶異常吃什麼調理 推薦15款食療方
月經不調要重視 七大因素讓月經異常
喝什麼茶調經 調經的食療方法有哪些
青春期女性月經失調正常嗎
調情的作用 男人調情方法有哪些|女人調情方法大全
內分泌失調的飲食療法 9大食療方可常吃
經常失眠是什麼原因引起的:經常失眠怎麼辦
月經不調如何治療 月經不調食療方推薦
失眠的中醫治療 常用的五個調理失眠的方法
月經推遲怎麼辦 中醫常用的調經方法
陰道異常出血是月經不調嗎 月經不調原因
月經期間有哪些注意事項 七大因素讓月經異常
月經不調與自身情緒有關 調節情緒很重要
月經量過多或是子宮內膜太厚或異常
治療月經不調中藥配方 讓你月經恢復正常
白帶異常有哪些症狀 女性治療白帶異常的方法
治療肛周膿腫的常用偏方都有哪些
中度宮頸炎有哪些症狀 白帶異常月經量多
經常打嗝的治療方法有哪些呢
女人怎麼調理白帶異常 試試食療方法
盤點引起失眠的壞習慣 調理方法有哪些