女人怎麼調理白帶異常 試試食療方法
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白帶異常可是很常見的病,當你患上這這種病的時候,很多女人不知所措。要知道,這種問題的出現給女人們帶來的不僅僅是身體上的不適,而且有很多的尷尬,所以說,要儘早調理白帶問題。其中,選對吃的對於調理白帶問題有一定的效果,因此,建議來看看。
食療怎麼調理白帶異常
第一款、紅糖水沖服黑木耳粉
準備好適量的黑木耳和紅糖,之後想辦法將黑木耳烘乾,等其變幹了以後,將其碾壓成粉末備用,然後將紅糖放入杯子中,再倒入開水沖泡,等到紅糖水成了變涼了以後,再用紅糖水將黑木耳粉末調勻服下。建議每天兩次,每次攝入兩克就可以了,這個食療方則適合白帶過多的情況。
第二款、蔬菜嫩莖葉汁泡蛋清
提前準備好200G的新鮮馬齒莧的嫩莖葉,再準備好2個新鮮的雞蛋。然後先將雞蛋的蛋清和蛋黃分開,倒入不同的碗裏。之後將馬齒莧的嫩莖葉清洗乾淨,再放入碗中搗爛,等到汁液出來以後,將汁液倒入裝有蛋清的碗中,之後用筷子攪拌均勻,最後倒入少許的開水,泡開了以後,直接食用就可以了。建議每天吃一次就可以了。
第三款、山藥蓮子粥
準備好1小段山藥,適量的薏米和蓮子。之後將山藥的外皮刮掉,再切成圓片備用。然後將蓮子的蓮心取出來扔掉,再把薏米沖洗乾淨。全部準備好了以後,再將它們一起放入砂鍋裏面。最後再加入清水用小檔火候將其煮熟,就可以吃了。由於薏米比較難煮熟,可以烹飪之前放入清水中浸泡半個小時到一個小時的時間。這個食療方建議每天吃一次,堅持五六次之後,白帶異常效果就能得到改善了。
白帶異常的調理方法
1、請講究衛生
平日裏不注意下半身的私處衛生,是造成白帶異常的一個重要原因。所以說,平日裏務必要給予私處一個乾淨的環境,比如說要勤換內褲,比如說洗護用品要用對,洗澡的時候,私處用清水沖洗既可,不需要用到洗護用品。另外,當你發現私處有瘙癢、臭味發出等異常問題時,不要急着買洗液清潔,因爲沒有確診前亂用洗液的話,只會破壞陰道內的環境,導致炎症加重。
2、補充營養
營養不充足也容易造成白帶異常,比如說比較涼爽的天氣不要用涼水,不然寒氣容易侵入身體,從而導致身體虛弱脾臟虛弱等問題。當身體比較弱的時候,出現白帶異常問題就比較頻繁。所以說,女人們平日裏要增強抵抗力,也就是及時補充營養蛋白質等營養。
3、及時就醫
白帶異常的出現,給女人們帶來了很大的困擾,因爲它的出現往往伴隨着瘙癢、臭味,讓女人們左立不安。比如說瘙癢由於是在私密處,在公衆場合下,往往不能直接撓癢,這讓女人們癢得難受。比如說臭味,女人們自己能隱約聞到自己私處有臭味發出,但是又不確定別人路過自己身邊或者說坐在身邊的人,是否能聞到臭味。因此,整日裏擔心、害怕,生怕身上的臭味被人家聞到,害怕被人冷落。
所以說,爲了避免這些尷尬問題的出現,一旦發現問題請及時就醫,儘早用藥治療,幫助你解決問題。
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