冬季口乾舌燥 小心“火鍋病”
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
“火鍋綜合症”從咽喉腫痛、乾渴表現開始,逐漸蔓延至胃部、腸道及全身。因爲火鍋中放入的調味料——辣椒、花椒、胡椒、丁香、洋蔥、生薑等均爲溫熱之物。口腔、咽喉是食物的必經之地,如果一次性攝過多,必將刺激口腔、咽喉;而冰凍啤酒會進一步刺激口腔黏膜,極熱和極冷的食物飲料對口腔、咽喉交替刺激,最終會攻破口腔咽喉的健康防火線,使火氣燃至全身。
要想既過足“火鍋癮”,又不至於“惹火上身”,最好在吃火鍋的過程中注意以下幾點:
1、黑白配。就是在顏色、油性較重的火鍋中加入豆腐、蓮子等白色食品。豆腐中的石膏具有清熱消火、除煩止渴的作用,而蓮子中的蓮子心也具有清熱瀉火之功用。有助於營養的均衡攝入。
2、食藥配。麻辣火鍋吃太多自然會有上火、咽喉不適等症狀,如果選擇合適的藥物來防治咽喉上火,效果會更好。三金西瓜霜清咽含片是純中藥成分製劑,採用清熱解毒的西瓜霜爲原料,輔以南沙蔘、羅漢果、西青果、麥冬、薄荷腦、甘草等原料,夠及時補充體內水分,通過調節人體陰陽平衡達到祛除咽火的目的。
3、青紅配。所謂的青紅配,其實就是在吃火鍋的時候放入較多的蔬菜,蔬菜含有大量的維生素和葉綠素,不僅能消除油膩,而且具有清涼、解毒的作用。青紅搭配,既健康又美味。
4、水火配。俗話說“水火不相容”。但是隻要對水火加以正確引導,水火也能和平相處,所謂水,就是水果,火,就是火鍋,在吃完火鍋之後的半個小時之後,適量攝入梨、番茄、西瓜等性涼的水果,自然就能對火勢因勢利導,能減輕身體燥熱和咽喉不適等症狀。
7大食物解決秋季口乾舌燥問題
口乾舌燥什麼意思 口乾舌燥的含義
秋季口乾舌燥 或是患上這兩種疾病
秋冬季節嘴脣乾燥
夏天口乾舌燥脣乾吃什麼好?
春季口乾舌燥 食療補陰虛
秋季口乾舌燥僅靠喝水是不夠的
冬季吃火鍋 煮火鍋五個小貼士
口乾舌燥痰多吃什麼呢?
冬季常吃火鍋謹防火鍋病
起牀時口乾舌燥的原因
引起口乾舌燥的六大常見病因
冬季乾燥上火 推薦5款降火茶
冬季吃火鍋注意事項:冬季吃火鍋的危害介紹
冬季乾燥上火吃什麼好(冬季去火降燥吃什麼好)
四款茶飲解決夏季口乾舌燥
冬季火鍋季 冬季吃火鍋要注意這些
咽乾舌燥 食療清火方
冬季吃火鍋要小心食道癌惹火
感冒口乾舌燥怎麼辦
寶寶怎麼預防口乾舌燥
夏天口乾舌燥吃什麼比較好 哪些食物可以緩解口乾舌燥
秋冬季慎吃火鍋 小心傷腸胃
吃十種食物防治秋季口乾舌燥
口乾、眼乾小心得乾燥綜合徵
女性口乾舌燥 切勿掉以輕心
癌症病人如何應對口乾舌燥
春季口乾舌燥治療吃什麼
秋季口乾舌燥吃什麼水果好
冬季勿戀火鍋 小心“惹火”泌尿系統
口乾舌燥吃這些水果
冬季吃火鍋小心食道癌惹火
春天總是口乾舌燥怎麼辦?春季口乾舌燥怎麼調理