例假推遲怎麼辦 月經不調的原因
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女性朋友該怎麼應對月經推遲這種現象呢?本站的婦科專家爲大家介紹了一些解決方法,希望可以幫助女性朋友解決困擾。
1、內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,不必過分緊張。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢;血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
4、注意衛生,預防感染;注意外生殖器的衛生清潔;月經期絕對不能房事;注意保暖,避免過度勞累,是解決月經推遲該怎麼辦的關鍵。
這些小知識對於解決月經推遲該怎麼辦也是很有必要了解的。以上這些是關於"月經延後"的處理方法。
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