月經推遲的原因 月經推遲幾天好嗎
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月經遲遲不來的原因
月經對於女性朋友來說,每個月的那幾天會準時來報道,但是並不是所有的女性朋友都那麼準時,也會出現月經遲遲不來的狀況。
女性朋友月經遲遲不來的原因是多種多樣的,當然女性朋友可以結合自身的情況進行判斷,如果一直不能很好改善的話,那麼就要及時的到醫院就診,以免影響病情。
月經週期一般爲28~30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。但是如果超出了這個時間,月經本正常的女性一定會擔心。
1、懷孕
在月經延遲7天后,用“孕早知試條”測試尿液,若爲陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如,噁心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。
2、藥物的幅作用
如,長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經延期。與醫生根據患者反映還發現,新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認爲其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少,導致停經及排卵延遲等。
3、手術引起
如,宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。
4、其他
如精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等。都可以引起月經推遲。
專家提示:如果僅偶爾1—2次月經延期,且無其他伴隨症狀,則不屬於月經病範疇。當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發,停經超過3個月經週期稱爲閉經。
因閉經後不排卵,還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題,必須引起重視。
應該立即到醫院進行全面檢查。
月經週期延晚一週以上稱爲月經後期。月經期尚正常而經量減少者稱月經量少。
月經後期與月經量少常常同時出現。本症有虛實之分,如見到腰痠肢冷、耳鳴頭暈,腹痛空空有下垂感,而且喜按喜暖,大致是腎、血虧損的虛寒症。如果見到少腹脹痛拒按、經色黯而有塊、塊下痛脹減輕、精神抑鬱,則是血瘀氣滯的實證。本症自療採用補與通兩種方法。
當然對於女性朋友來說,月經遲遲不來不一定是壞事,也許和我們日常的生活習慣有一定的關心,因此對於女性朋友來說,一定要注意改善自己的生活習慣,適當的參加體育運動這樣應該可以改善,當然如果一直沒有改善的話,就要就醫了。
月經延遲幾天的好處
女人的月經週期,怎樣纔算正常?很多人認爲,超過正常的週期範圍,也就是25-30天,就是不正常的生理現象。其實不然,月經的正常與否絕不是我們表面看上去的這麼簡單,有的人達到了“季經”,但並不表示她不健康,其實這都是與我們體內的雌激素水平和卵巢功能密切相關的。
再長一點都不怕
正常的月經週期是25-30天,提前或延後一星期以內都爲正常,但是有些女人的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久,比如一個季度,就是醫學上所謂的“季經”。雖然如此,但並不代表你就比別人的健康程度差,如果身體內的雌激素水平正常、排卵正常(正常情況是下次月經前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子),那麼這樣就不會影響正常生育,就屬於正常的生理現象。
雌激素,是女人生理健康最基礎的主導因素,從初潮到絕經,將近40年的時間裏,雌激素主導了女性月經週期。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素,它的數量非常少,同孕激素、雄激素等一起,通過下丘腦——垂體——性腺三級結構來控制月經的正常運行。雌激素分泌的穩定,是決定月經是否正常的根本因素,而不是靠表面上的“多少天一次”來反映。因此,月經週期長的女性也不必害怕,只要能夠保證內分泌的平衡和協調,月經週期再長一點都不怕。
製造“遲來的月經”
女人一生大概要排400枚卵子,卵巢功能大約有30年的旺盛時期,但其實卵巢內有200萬個未成熟的卵泡,如果激素水平支持的話,就能夠排出不止400枚卵子。不過對於大多數人來說,排完這400枚卵子之後,就進入無排卵月經了,直至絕經,更年期就是這樣的一段時期。所以我們假設都是在正常排卵月經的前提下,且一生都排出400枚左右的卵子,並且雌激素水平也很正常,那麼一個月能延後7天的月經,一生中就能延緩將近10年的衰老時間。
首先,我們要打破以往“28天”的思維模式,要知道女人可以通過自己的努力改變生理上的各種困擾,只要不嚴重傷害我們的身體。而我們已經分析過,只要體內的雌激素水平維持正常狀態,卵巢功能也正常的話,那麼月經週期變長並不會對身體有任何傷害,明白這個原理之後,接下來要做的就是如何延長月經週期的問題了。
多吃豆製品
如黑豆、豆腐、豆漿、腐乳等。豆子中所含的大豆異黃酮屬於植物性雌激素,補充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白、纖維素等營養成分,對身體都很有好處。每天應保證喝一杯濃豆漿,或者吃一份黑豆食品,對於中老年女性來說,每天食用50克左右的大豆或者大豆製品是較爲合適的。
適當的壓力
俗話說“人無壓力輕飄飄”,適當的壓力也有抑制卵巢分泌激素的作用。人處於壓力之下,會使大腦皮層不安定,引起腦垂體激素分泌量減少,而腦垂體激素的作用在於刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。只要調整好各種激素水平之間的平衡,在一定程度上抑制雌激素與孕激素的分泌,便可以延長月經週期。
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