卵巢保養四大招 讓女人如花般嬌媚
本文已影響2.63W人
本文已影響2.63W人
卵巢,顧名思義,是“卵子的巢穴”,也可以說是全人類的起源地。它分為周圍皮質和中央髓質,皮質由卵泡和間質組成,主管生產卵子和女性激素。髓質由疏鬆結締組織和血管等組成,主要供給營養以及排洩代謝產物。在很大程度上,卵巢的功能決定著女性的生育以及情緒、性慾等,也是造就女性形體美、使女性煥發魅力的“原動力”。
檢查卵巢功能的方法
①基礎體溫測定:孕激素通過體溫調節中樞使體溫輕度升高,致使基礎體溫在正常月經週期中顯示為雙相型,即月經週期後半期的基礎體溫較前半期上升0.4攝氏度~0.6攝氏度,提示卵巢功能有排卵和黃體形成。
②陰道脫落細胞檢查:觀察表、中、底層細胞的百分比,表層細胞的百分率越高,反映雌激素水平也越高。卵巢早衰病人的塗片出現不同程度的雌激素低落跡象。
③宮頸黏液結晶檢查:雌激素使宮頸黏液稀薄,拉絲度長,並出現羊齒狀結晶,羊齒狀結晶越明顯、越粗,提示雌激素作用越顯著。若塗片上出現成排的橢圓體,提示有受孕激素影響。
④血激素測定:進行促卵泡素、黃體生成素、雌激素、孕激素及雄激素的放射免疫測定。若雌、孕激素濃度低,提示卵巢功能不正常或衰竭。若雄激素值高,提示有多囊卵巢綜合徵、卵巢男性化、卵巢腫瘤等疾病的可能。
卵巢保養DIY
卵巢功能衰退的快慢程度因人而異,除卻遺傳因素和疾病影響外,更重要的是與日常生活保健有密切關係。
1、生活規律
注意勞逸結合,保障充足的睡眠。晚餐不宜過飽,晚上不做劇烈運動。保持良好的心態和開朗樂觀的性格。
2、調節飲食
飲食方面要注意營養平衡,除了蛋白質足量攝入外,脂肪及糖類應適量,同時特別注意維生素E、B2及礦物質如鐵、鈣的補充。其中適當補充維生素E可以清除自由基,改善面板彈性,推遲性腺萎縮的程序,起到調節免疫功能、抗衰老的作用。
3、加強運動
運動有利於促進新陳代謝及血液迴圈,延緩器官衰老。如散步、慢跑、打太極拳等。
4、維持和諧的性生活
完美的性生活可以使人精神愉快,增強對生活的信心。並能緩解心理壓力,提高人體免疫功能。
如何保養卵巢?好方法讓你杜絕卵巢癌
如何保養卵巢 女人喝什麼湯對卵巢好
四連拍美翻天 裕貞花開嬌媚無敵
女性怎麼保養卵巢 9招呵護卵巢健康
女性卵巢保養的四大作用
女人保養卵巢的5個妙招
女人卵巢早衰的症狀 8招保養好卵巢
女性卵巢怎麼保養,保養女性卵巢的方法
取卵後怎麼保養卵巢 8招保養卵巢健康
如何保養卵巢 7個方法助女性保養卵巢
引起卵巢早衰的原因 5招助女人保養卵巢
什麼是卵巢囊泡 7招助女人保養卵巢
女性如何保養卵巢 保養卵巢請參考這些
卵巢保養 女性應該如何保養好卵巢
如何保養卵巢 七招讓卵子更健康
保養支招 女性卵巢保養靠瑜伽
哪些女人需要保養卵巢 日常如何保養卵巢
40歲女人如何保養卵巢 安利四款食譜
壓力太大傷卵巢 如何保養卵巢
40歲女人如何保養卵巢 學會6招對卵巢有益處
女人怎麼保養卵巢 卵巢保養六禁忌
卵巢保養 吃這物讓女人卵巢回到18歲
如何保養卵巢 卵巢保養吃什麼
女人怎麼保養卵巢 三大瑜伽動作能保養卵巢
女人如何保養卵巢 女人保養卵巢的方法
女性如何保養卵巢 常按7個穴位保養卵巢
女人卵巢為什麼會早衰 保養卵巢有妙招
四十歲女人卵巢保養小偏方
女人如何讓卵巢保持年輕 建議做好四點
卵巢保養吃什麼?四類女性急需卵巢保養
卵巢保養 揭祕女人美容院卵巢保養大騙局
卵巢早衰危害大 女性如何保養卵巢
女性要如何保養卵巢 保養卵巢多吃七大食物