腎結石按摩什麼穴位 八個穴位有療效
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
腎結石按摩什麼穴位
1、在4分鐘內,用拇指尖分別按壓“中極穴”、“關元穴”、“大橫穴”、“腹結穴”60-80次,以酸脹為宜。
2、用拇指尖先壓“腎俞穴”1分鐘,然後再用拇指腹以順時針方向按摩“腎俞穴”30次,以酸脹為宜
3、在3分鐘內,用拇指依次按壓“足三裡穴”、“三陰交穴”、“巨虛穴”60-80次,以酸脹為宜。
中極穴
中極,任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。膀胱的募穴。
關元穴
關元,任脈穴。在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。小腸的募穴。
大橫穴
大橫,位於人體的腹中部,距臍中4寸。
腹結穴
腹結,足太陰脾經穴。在下腹部,大橫下1.3寸,距前正中線4寸。
足三裡穴
足三裡,足陽明胃經穴。在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
三陰交穴
三陰交,足太陰脾經穴。在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
上巨虛穴
上巨虛,足陽明胃經穴。在小腿前外側,當犢鼻下6寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。大腸的下合穴。
下巨虛穴
下巨虛,足陽明胃經穴。在小腿前外側,當犢鼻下9寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。小腸的下合穴。
咽炎按摩哪些穴位 推薦2個穴位
脾虛按摩什麼穴位 脾虛按摩哪個穴位
按摩什麼穴位能美白 推薦9個穴位
按摩什麼穴位能壯陽 6個穴位別錯過
肝硬化按摩什麼穴位 4個穴位對抗肝病
穴位按摩 穴位按摩手法及注意事項
瘦腿按摩哪些穴位 推薦8個穴位
穴位按摩 中醫教你穴位按摩的祕方
便祕按摩什麼穴位 三個穴位緩解便祕症狀
按摩石關穴位的作用
中醫如何降脂 按摩穴位有療效
祛斑按摩什麼穴位 九個穴位幫你祛斑
帕金森按摩哪些穴位 有12個按摩穴位步驟
按摩什麼穴位豐胸 推薦5個豐胸穴位
黃褐斑按摩什麼穴位 推薦9個穴位
鼻炎按摩什麼穴位 六個穴位能治鼻炎
哮喘按摩哪些穴位 推薦4個穴位
退燒按摩哪些穴位 推薦5個穴位
按摩穴位男人有效壯陽強腎
中醫教你六個穴位按摩有效治療鼻炎病
按摩哪些穴位對肝好 養肝護肝按摩5個穴位
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人群按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
豐胸穴位按摩圖解,豐胸穴位按摩解釋
咳嗽按摩什麼穴位 四個穴位能止咳
肚子疼按摩哪些穴位 3個穴位治療肚子痛
落枕按摩什麼穴位
春季強腎按什麼穴位 常按4個穴位就可
想補腎就按摩三個穴位
按摩什麼穴位長頭髮 推薦按摩湧泉穴
氣血虛按摩什麼穴位 推薦4個穴位
想補腎就按摩這五個穴位
穴位按摩 按摩這些穴位能防治疾病
按摩石門穴位的作用