退燒按摩哪些穴位 推薦5個穴位
本文已影響3.82K人
本文已影響3.82K人
退燒按摩哪些穴位
大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三稜針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。
十宣穴
即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三稜針點刺放血,出血3—5滴為宜。
外關穴
外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
曲池、合谷
曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。
發燒之後怎麼護理
1、臥床休息與心理護理
高熱時,機體代謝增快,進食少消耗大,體質虛弱,故應臥床休息以減少活動。病人高熱時易產生焦慮和恐懼心理,應體貼安慰病人,以消除其不安心理。
2、降溫
當體溫高達39℃以上時應採取快速而有效的降溫措施。
(1)物理降溫法:用冷溼毛巾或冰冷乾毛巾敷於額部,同時用溫水溼毛巾或酒精加一半水,揉擦頸部、四肢,自上而下,擦至腋窩、腹股溝處時,要反覆揉擦直至皮膚髮紅為止,動作不宜過重,半小時後再測量體溫。注意:高熱、發抖或剛服過退熱藥的病人,忌用冷敷或擦浴。
(2)藥物降溫:疾病診斷明確,可在醫生指導下服用退熱藥。若出現大汗淋漓則多飲糖鹽水,更換內衣以防著涼;如有面色蒼白、面板溼冷和呼吸急促等症狀是虛脫表現,應及時就醫。
3、密切觀察體溫
高熱病人應每隔4小時測量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。小兒高熱易出現驚厥,應及時就診。體溫恢復正常三天后,可遞減為每日測二次體溫。
4、飲食護理
(1)發熱期間選用營養豐富、容易消化的流質飲食,如豆漿、藕粉、果泥和菜湯等。
(2)體溫下降病情好轉可改為半流質飲食,如麵條、粥,配以高蛋白、高熱量菜餚,如豆製品、蛋黃以及各種新鮮蔬菜等。
(3)恢復期改為普通飲食,食慾好的可適當加給雞、鴨、牛肉、魚、豬肉、蛋、牛奶和豆類等食物。
寶寶發燒怎麼按摩?寶寶發燒按摩穴位有效退燒
按摩哪些穴位可以減肥 穴位按摩需謹慎
帕金森按摩哪些穴位 有12個按摩穴位步驟
氣血虛按摩什麼穴位 推薦4個穴位
發燒怎麼退燒 按摩這3個穴位可以退燒
面癱按摩什麼穴位 推薦4個穴位
豐胸穴位按摩圖解,豐胸穴位按摩解釋
按摩哪些穴位對眼睛好 推薦8個穴位
按摩什麼穴位除溼 常按5個穴位去溼毒
胃火旺按摩哪些穴位 5個穴位輕鬆去胃火
白髮按摩什麼穴位 推薦4個穴位
中暑按摩什麼穴位 推薦4個穴位
按摩什麼穴位對肺好 推薦太淵穴
祛溼按摩什麼穴位 中醫推薦4大穴位
按摩什麼穴位長頭髮 推薦按摩湧泉穴
脾虛按摩什麼穴位 脾虛按摩哪個穴位
按摩哪些穴位能養胃 不妨常按這些穴位
黑眼圈按摩什麼穴位 推薦6個穴位
口苦按摩哪些穴位 推薦陽陵泉穴
發燒時可按摩這3個穴位來退燒
子宮肌瘤按摩哪些穴位 推薦3個方法
肺熱按摩哪些穴位 推薦按摩迎香穴
肝炎按摩哪些穴位 5大穴位幫你護肝
黃褐斑按摩什麼穴位 推薦9個穴位
按摩什麼穴位能美白 推薦9個穴位
前列腺肥大按摩哪些穴位 推薦8個穴位
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人群按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
疝氣按摩哪些穴位 推薦4個方法
按摩哪些穴位對肝好 養肝護肝按摩5個穴位
穴位按摩 按摩這些穴位能防治疾病
近視按摩什麼穴位 推薦3個穴位
肝火旺按摩哪裡 推薦5個穴位去肝火
口乾按摩什麼穴位 推薦2個穴位