肺氣虛吃什麼水果 吃梨子能補肺
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肺氣虛吃什麼水果
梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
金橘
性味甘酸、平溫、無毒。入肺、胃經。甘甜潤肺,增進食慾健食,止渴生津。桔子都有此功效,不過最有益身體的是水果攤上售的小金橘,純粹應該把它歸入本身的同樣平常水果單中。
柚子
性味甘、寒。含柚皮甙、枳屬甙、新橙皮甙、胡蘿蔔素、維生素C、B一、B二、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發油等。功能下氣,快膈,化痰,止咳,益肺。
甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳,有“天生復脈湯”之美稱。可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
柑桔
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者。可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。
肺氣虛還能吃這些食物
蓮藕
入肺、心、脾經。熟蓮藕性味甘、溫、無毒。食用熟的蓮藕可以補心生血,健胃開脾,滋養強壯,蓮藕湯利小便,清熱潤肺。
白蘿蔔
《日華子本草》說它“能消痰止咳,治肺痿吐血”。《四聲本草》以為它“亦主肺嗽吐血”。《隨息居飲食譜》則記載它有“治咳嗽發不做聲,喉嚨諸痛”的功能。性味辛甘、涼,入肺、胃經。含蒲萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。
銀耳
又名白食用木耳,是我國貴重的膠質食用菌和藥用菌。銀耳所含的酸性異多糖事物,能提高人體抵抗力力,對於支氣嗓炎、肺部傳染有顯著的療效。
百合
自古以來,人們就充實哄騙百合藥食兼備的特點,用於滋養心身,強壯身子骨兒和精力。鮮百合有鎮靜止咳的作用,合用於支氣嗓炎、肺氣腫、肺結石咯血等病症的患者食用。
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