子宮下垂怎麼治療 4招治療子宮下垂
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子宮下垂是最常見的一種婦科疾病,它多和產後、更年期激素水平分泌不足等都有著很大的關係。要知道,子宮下垂對女性的危害是非常大,比如出現月經改變、白帶增多,難產等問題。因此,女性們要注重子宮下垂問題,一旦發現問題要及時治療。那麼子宮下垂怎麼治療呢?接下來將為大家介紹4個治療子宮下垂的方法,供大家參考。
子宮下垂怎麼治療?鍛鍊治療
1、下蹲:雙手扶床邊,雙腿併攏,作下蹲動作5--15次,每天數次,有助於子宮收縮。
2、肛提肌鍛鍊:患者用力收縮肛門持續數秒鐘後放鬆,每次連續進行10分鐘左右,每日數次,最好每天清晨起床前進行1次。
3、胸膝:患者先在床上做下跪姿勢,然後將胸部儘量貼在床的表面,大腿與床平面保持垂直,每次跪15分鐘,每天2次,直至子宮位置糾正至前位。同時亦治療咳嗽、便祕等慢性病。絕經期患者給予尼爾雌醇或其它雌激素治療。還需加強營養,增強體質。
4、體育療法:也可治療輕度子宮脫垂,如肛提肌鍛鍊,用力收縮肛門,每次連續進行10分鐘左右,每日數次,第一次鍛鍊應在起床前進行,但是症狀明顯的患者,建議手術治療。
溫馨提示:上面推薦的4種通過鍛鍊治療子宮下垂的方法是許多產後女性的首選,不要覺得產後不宜運動,只要掌握運動的量,以及運動強度,還是可以在家進行運動,緩解子宮下垂症狀,而且促進人體新陳代謝,提高了子宮的機能,趕跑各種婦科疾病。
子宮下垂怎麼治療?手術治療
因手術後對再次陰道分娩有一定影響,故手術僅適用於嚴重病例及不再生育的婦女。接下來將詳細為大家介紹子宮託治療的相關資訊:
1、子宮託適應症,子宮託很早就被用來治療子宮脫垂。能使患者自行掌握,但重症子宮脫垂陰道過度鬆弛者不宜用。
2、使用時間一般晨起勞動前放託,晚間取出,洗淨。月經期最好不用。塑料託表面光滑,遇酸鹼不易變質,對組織刺激性小。上託後,症狀即消失,可參加各項勞動而無痛苦。
3、宮託型號以稍大於生殖(恥骨尾骨肌)裂隙為宜,一般裂隙橫徑以4釐米最多,故多采用中號子宮託。經過一段時間,恥骨尾骨肌逐漸恢復其彈力,脫出部復位後組織水腫消失,重量減輕,子宮即可不再脫出。
子宮下垂怎麼治療?按摩治療
1、病人仰臥,兩膝屈曲,術者站於其旁。用拇指與其餘四指相對在小腹部做提拿振顫法數次。動作要緩慢。
2、用手根自恥骨向上做按推法數次。力量要柔和,可使子宮有上提的感覺。
3、病人俯臥,術者站於其旁。用手掌按揉腰骶部數次,痛點部位多施手法。取穴:腎腧、命門、秩邊。
4、對症治療:膀胱膨出者,彈撥大腿內側的筋腱3~5次,按壓曲骨穴;直腸膨出者,按壓會陰穴和腰腧穴。
子宮下垂怎麼治療?養成好習慣治療
1、正確處理分娩各產程,女性在分娩的過程中也加大了患有不同婦科疾病的危機。而因為分娩損傷導致子宮脫垂,而出現子宮下垂的發病率隨之增加。
2、做好哺乳期保健,很多產婦在哺乳期卵巢功能下降,因為產婦長期哺乳,卵巢功能長期處於低落狀態而導致子宮萎縮,這些都是誘發女性出現子宮下垂的原因哦。
3、注意營養攝入,一些對於身體有利的營養食物大家可不能落下哦。而平常的生活中,我們需要搭配一些體育鍛煉。適當進行一些身體鍛鍊,堅持做肛提肌運動鍛鍊,這些動作能夠防止過度鬆弛或過早衰退。
4、定期全身檢查,這可是一個很好的生活習慣,這能夠積極防治老年性慢支氣管炎和習慣性便祕,而定期進行全身和婦科檢查,這能夠及早的發現和治療更年期和老年期婦女的各種常見病,以免錯過最佳的治療時間。
5、避免重體力勞動,對於子宮下垂的女性我們一定要避免這種情況。因為過度的負重作用及體姿用力,這會大大的加重子宮脫垂的危險。預防子宮脫垂應注意加強勞動保護,生活中還需要適當的減輕工作,避免參加一些重體力勞動。
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