疏肝理氣中藥有什麼？長期焦慮失眠怎麼辦？

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在社會高速發展的今天，“睡個好覺”已成社會性難題。據中國睡眠研究會資料，目前我國有超3億人存在睡眠障礙，這個資料還在逐年上漲。“晚上不睡，白天不起”，這是大多數年輕人的現狀。熬夜-失眠-再熬夜似乎成了許多年輕人繞不出的迷宮，因而也有人調侃道：“白天靠冰美式清醒，晚上靠安眠藥睡覺。”當然，除了安眠藥以外，也有很多人選擇疏肝理氣中藥來調理失眠。

治療失眠，中醫西醫各有長短。中醫治療失眠的好處主要是能夠從源頭上解決失眠的問題，比如肝鬱，氣滯等。而西藥治療失眠見效很快，吃幾片安眠藥就能睡著，但缺點是一旦停藥就又會睡不著。所以，從治療的效果來看，偶爾失眠可以吃點西藥進行治療，但是長期失眠還是服用疏肝理氣中藥。

中成藥解鬱丸遵循天然健康的長期主義，它有流傳至今的千年古方優勢，再加上現代醫學理論和臨床檢驗，達到疏肝解鬱、養心安神的效果，是療效確切，標本兼治的疏肝理氣中藥。

有職場壓力的打工人，有學業壓力的青少年，激素水平不穩的女性群體，以及經常喝酒熬夜的人群，最容易出現肝氣鬱結的症狀。肝主疏洩，疏通氣血津液，調節睡眠、通利經絡。肝鬱就會導致入睡困難，心慌心悸，煩躁易怒等，所以選用適合的疏肝理氣中藥是非常重要的。解鬱丸具有很好的疏肝理氣、養血柔肝、調暢氣血的功效，還可以預防肝鬱引起的結節、黃褐斑、月經不調、胃腸道不適、結節等症狀。總的來說，解鬱丸既能調節情緒，又能治療失眠，，是疏肝理氣中藥的選擇之一。（文章來源：網際網路）

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