男明星們的保養祕方 戒喝冰水中藥調理
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曾出演過音樂劇《真實的生活》的女演員兼模特夏奈爾(Chanel),為了永葆青春用豬血洗澡,這聽起來有點不可思議,小編不知這種方法是否真的能永葆青春,但是從這裡可以看出人們對青春的渴望。現代女性為了抗衰老,日常很注意保養,很多男性也加入了這隻看衰老的隊伍中,下面我們就來看看一些男明星的保養方法。
林志穎“不老”妙法
40歲林志穎是新一代的“不老傳說”,平時除了保持肌膚整潔及有足夠水分,他在生活上有不少值得大家去注重的小節。林志穎認為要身心健康,首要是保持年輕、樂觀開朗的心態,只要自覺仍然年輕,就能解決到生活上的難題,皺紋都會少一點。第二,他提醒大家要經常喝水,尤其早上起床後一定要喝大杯溫水,每天8杯是標準,但最起碼的6杯絕不能少。第三,林志穎建議各男士每天儘可能保持足夠睡眠,每星期定時做運動。他又自爆每天一定喝一杯牛奶,因牛奶中的維生素A和B2能令面板光滑潤澤。
劉德華戒喝冰水
今年54劉德華出道36,雖已不再是年輕小夥子,但幾乎沒被歲月留下什麼痕跡。原來他早在30多年前已戒喝冰水的習慣,平時只喝溫水,太燙的水也不會喝,以保持腸胃健康。工作雖然忙,但他會盡量保持輕鬆心情,壓力大時會看笑片放鬆。
鄭少秋睡前喝紅酒 紅酒要先煮揮發酒精
入行快半個世紀的鄭少秋,怎樣看也看不出已68歲!鄭少秋的養生法是每晚臨睡前喝一小匙紅酒,大家可能覺得飲紅酒養生沒什麼特別,但鄭少秋的紅酒養生法是他會先將紅酒煮一煮,令酒內的酒精揮發掉,這樣喝紅酒,有益之餘也不會對心臟及腸胃造成負荷。
庾澄慶郭晉安中藥調理
與劉德華同齡的庾澄慶則愛喝含有中草藥成分的茶養生,覺得這種茶有不少好處,如促進身體的新陳代謝、抗疲憊、清除體內毒素去除面板暗黃,茶香留在口腔裡,更能令口腔保持清新。
愛以中藥調理身體保持健康的還有郭晉安,他認為亞洲人的體質比較適合吃中藥,所以定時服用冬蟲夏草和枸杞,認為有安神作用,睡眠質素好便自然能舒緩生活壓力。他認為枸杞子對眼睛也好,即使長時間工作也不會出現眼乾情況,平時會用幾粒枸杞沖水喝,非常方便。
王力巨集
1976年5月17日
臺灣歌手王力巨集才貌雙全,是無數少女的夢中情人。除了那張俊美無暇的臉蛋,王力巨集的性感身材也為大家所津津樂談。王力巨集是怎麼保持他的身材和面板的呢,我們來看看吧。
標準的身段,除了運動,飲食也扮演重要角色。王力巨集喝很多白開水,吃很多水果,尤其是奇異果(獼猴桃)、草莓、橙、水梨等,因為可以潤喉。他一天平均會喝2公升的水。工作人員知道他喜歡吃水果,都會準備很多水果在酒店,方便他趕完通告後吃。
上面為大家結介紹了一些男明星的保養方法,想讓衰老來的慢一些,只要我們日常注意保養,是可以達到的。
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