夏天孕婦可以吃青李嗎
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李子的酸甜很符合孕婦的口味，李子營養豐富，含有大量的維生素B1、胡蘿蔔素等微量元素。並且李子適合一般人群食用，但孕婦而言，孕婦可以吃青李嗎？小編為你剖析。
孕婦可以吃青李嗎？不食為妙
孕婦可以吃青李嗎？小編現在為你解答！李子，一般人群都能食用。它味甘、酸，性涼。能清肝熱，生津液。還可以醃製李子、李子酒等各種做法。食用李子能促進消化、清肝利水、降壓、鎮咳嗽、美容養顏等等功效。李子還具有促進血紅蛋白再生的功能，貧血者更適宜食用。而孕婦食用則能預防孕期貧血。
李子還能促進胃酸和胃消化酶的分泌，能增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便祕、增強食慾，更有利於孕期營養的補充。
但是孕媽們可要注意了，這裡所說的李子都是熟透的李子。青李則不適合孕婦食用。
雖說孕婦能食用李子，但不能多食，多食則會引發腦脹等不適之感，古人云：“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”。所以，更不能多食李子。而且未熟透的李子不適宜孕婦食用。
孕婦吃李子禁忌有哪些？
首先，發苦澀味和入水不沉的李子有毒，是不能食用的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。李子還不能同雞鴨肉、雀肉、雞鴨蛋同食，這些跟李子同食會損五臟。
李子含高量的果酸，多食還會傷脾胃，過量食用易引起腸胃功能疾病。所以，慢性胃腸炎患者忌服。
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