清熱解暑綠豆湯 夏季食用綠豆湯的禁忌
本文已影響9.36K人
本文已影響9.36K人
綠豆湯有很多的養生功效,但是並不是任何人都適宜喝綠豆湯,中醫介紹,喝綠豆湯也有很多的飲食禁忌,濫喝綠豆湯還可能會傷及健康。
綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病,服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。否則,不僅降低藥物療效,而且會加重病情。由此可知,服中藥時能否吃綠豆不可一概而論,應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。
1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
喝綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者,不適合喝。
2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。
3、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。
4、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定,最好先諮詢一下醫師。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。6歲過後,才可飲用成人量。
5、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。
6、綠豆與中藥不能同服
常聽人說:“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥。”《本草綱目》中稱:“綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此,綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
99熱心醫生溫馨提醒,並不是所有人都適合喝綠豆湯,在飲用過程中,有一些飲食禁忌是必須瞭解清楚的,以免對身體造成不必要的傷害。
三伏天消暑 不能喝綠豆湯就喝三豆湯
忌用鐵鍋煮綠豆湯 廚具使用禁忌
大暑清熱解毒不是隻有綠豆湯 5種時蔬更能敗火
懷孕期間可以喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯有哪些禁忌
綠豆湯為什麼會變成紅色 綠豆湯解暑每個人都能喝嗎
“解暑佳品”綠豆湯 孕婦可以喝嗎
西瓜綠豆 夏季防暑的4款食物
揭祕紅豆綠豆瘦身湯 保管你一瘦到底
解暑綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮解暑
夏天喝綠豆湯有什麼用 綠豆湯的營養價值
如何熬一碗解暑的綠豆湯?
綠豆銀耳湯的危害 什麼情況不能食用綠豆銀耳湯
夏季喝綠豆粥有什麼禁忌
孕婦夏季喝什麼湯 綠豆南瓜湯
夏季消暑佳品:不是全部人都適合的綠豆湯
喝綠豆湯能消暑止渴?喝綠豆湯的4大功效
煮綠豆湯綠豆要泡嗎?
綠豆豆漿的食用禁忌有哪些 製作綠豆豆漿時要注意什麼
綠豆湯的功效與作用-綠豆湯的做法
高溫天氣喝“綠色”綠豆湯更解暑
夏天消暑 喝綠豆湯最給力
夏天喝綠豆湯的禁忌 簡述夏天喝綠豆湯的禁忌
綠豆怎麼煮容易爛?夏天喝綠豆湯的好處
綠豆湯怎麼煮才最解毒 注意5大禁忌
黃瓜雞蛋紫菜湯做法 凍豆腐木耳酸湯做法苦瓜竹筍湯做法玉米海帶墨魚仔湯做法木瓜綠豆湯做法
夏季喝綠豆湯需謹慎的十點!
夏季小暑養生美食:綠豆芽燉鯽魚清熱解暑開胃
綠豆湯怎麼做好吃 綠豆湯的製作方法
綠豆湯能祛痘嗎?海帶綠豆湯的功效
綠豆湯怎麼喝才能消暑解毒
夏季養生綠豆湯最解暑 但4類人不宜喝!
綠豆湯與什麼不能同食 喝綠豆湯的禁忌
夏季養生綠豆湯最解暑 但4類人不宜喝