懷孕初期要保胎 這些食物不能錯過
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
蜂蜜是最自然的保胎食物,蜂蜜中富含人體所需的多種維生素和微量元素,極易吸收,可以很好的補充孕期母體和胎兒所需的營養。且在睡前喝一杯蜂蜜水,能夠輔佐孕婦入睡,提高孕婦的睡眠質量,幫助孕婦緩解妊娠緊張情緒。
懷孕初期胞胎食物2:魚
懷孕初期多吃魚,能幫助避免出現流產狀況。在魚類中有豐碩的卵白質,能夠幫助孕婦進行有效的營養填補,使孕婦的身體快速到達安康的形狀,避免流產的發作。
懷孕初期保胎食物3:砂仁鯽魚
砂仁鯽魚主要材料就是砂仁和鯽魚肉。砂仁有治療消化不良,食慾不振,胎動不安及嘔吐等功效,鯽魚也有治療食慾不振,脾胃虛弱的功效。因此砂仁鯽魚是保胎的好選擇之一。
懷孕初期保胎食物4:鯉魚粥
鯉魚粥主要材料是鯉魚和糯米。鯉魚粥主要有安胎、止血、消腫等功效,適合有胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫等情況的孕婦食用。
懷孕初期保胎食物5:苧麻根雞肉湯
苧麻根雞肉湯具有補陰、補血、安胎和調經止帶的作用。適合身體虛弱、會出現胎動不安和孕期出現“月經血”的孕婦食用。
懷孕初期保胎食物6:葡萄乾蓮子湯
此湯在做時要將蓮子去芯。蓮子是保胎食物中的佳品,對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效。這道葡萄乾蓮子湯具有益肝、安胎的作用。
林依晨懷胎初期畫面曝光 挺孕肚躲Janet後面
懷孕初期吃什麼保胎?懷孕初期不能吃什麼水果?
孕媽咪要知道懷雙胞胎的初期症狀
懷孕初期症狀 身體出現這些症狀可能是懷孕了
懷孕初期應吃什麼保胎 糧穀類食物幫助補充能量
懷孕初期禁忌多 為了胎兒健康要做好保健工作
二胎懷孕有什麼症狀 二胎懷孕初期症狀解析
孕婦不能吃的食物表 這些食物要忌口
孕婦懷孕初期吃什麼 這些營養少不了
想要保護私處健康 那就別錯過這些食物
懷孕初期可以吃什麼食物
孕期這些食物也不是完全不能吃 但要少吃
孕期保胎食譜
懷孕初期不能吃什麼:孕婦不能吃的食物有哪些
男人補腎養精不能錯過這些食物
孕婦飲食課堂 剛懷孕保胎吃7大食物
懷孕初期吃什麼好保胎 懷孕初期吃什麼食物保胎好
懷孕8個月以為得腫瘤 二胎懷孕初期症狀有哪些
懷孕初期就要補葉酸嗎 含有葉酸的食物有哪些
孕婦懷孕早期這10種食物要慎吃
孕婦懷孕期間不能吃什麼食物?
懷孕初期會有哪些變化 女性孕期保健技巧
懷孕期間不能吃的4類食物
經期前吃什麼最好排毒 這些食物一定不能錯過
伊能靜懷二胎孕肚明顯 高齡孕婦懷二胎保健要點
經期能跳操嗎 這些經期運動操不要錯過
懷孕初期怎麼吃最好 這樣吃準沒錯
懷孕初期不小心服了藥物
懷孕期間不能吃的五種食物
試管懷孕後飲食原則 這些食物不能吃
冬季滋陰潤燥 不能錯過這些食物
懷孕初期死胎的症狀
懷孕飲食禁忌 孕婦不能吃哪些食物