不要輕易“被保胎” 孕期哪些情況需要保胎
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歡歡喜喜懷上寶寶了,可整個孕期卻在擔憂中度過。這個不能吃那個不能聞,防輻射衣服穿上就不能脫下,沒事躺著數胎心,啥活都不幹緊怕閃著腰,更別提坐公交地鐵上班,一有風吹草動,就要休假上醫院保胎……在保胎的路上,中國的孕媽可謂是身經百戰~
▎中國特色的保胎奇怪套路
孕婦吃生薑會生下有多餘手指的孩子;
孕婦吃螃蟹會讓孩子橫生;
孕婦吃兔肉會讓孩子缺脣;
孕婦吃麻雀肉會讓孩子淫蕩;
孕婦吃狗肉會讓孩子啞巴;
吃鱉,會讓孩子脖子短;吃蛙,會讓孩子短命;吃羊肝,會讓孩子多厄運;吃驢肉,會難產;雞蛋和鯉魚一起吃,會讓孩子生瘡;雞蛋和糯米一起吃,會讓孩子生蟲……
以上的種種奇葩的說法,相信你多多少少都有聽說過吧。沒錯,所謂的中國式保胎現象真的是五花八門,老一輩恨不得將他們知道的統統傳授給你。
But這些真的科學嗎?
▎哪些情況需要保胎
☛在懷孕早期(孕12周以前)有莫名其妙的陰道出血,孕婦一定要到醫院檢查。首先要排除病理性出血,比如是否宮外孕,如果是,那就沒必要保胎了;如果不是,孕媽即可安全保胎了。
☛宮頸糜爛或有息肉也會造成出血,這和胚胎沒關係,治療方法視病情的嚴重程度而定。如果是宮頸癌,先治療大人;如果是不嚴重的宮頸炎症,可以等生完孩子後再治療。
☛胚胎停止發育也會導致出血,這時HCG(人絨毛膜促性腺激素)值突然下降,說明胚胎已經死亡,沒有保胎的必要了。
☛除了出血,腰痠下墜也是先兆流產的一個重要症狀,這說明子宮在收縮,接下來也有可能出血,這時應臥床休息。
☛孕中期,也就是13-27周時,由於宮頸口鬆弛導致胎胞突出,孩子有流產的危險,需要保胎。
☛孕晚期,由於過度勞累或其他原因引起宮縮,可能導致先兆早產,需要保胎。
▎科學保胎記住這些原則
●有流產先兆不代表就會流產,若真會流產也無法干預,順其自然最好。
●孕婦也是健康人,坊間那些禁忌不一定都科學,孕媽不要人云亦云,要關注自身健康。
●在營養上,補充葉酸、日常合理膳食即可滿足孕期營養,不要進補過度。
▎孕早期安胎食譜推薦
鯽魚姜仁湯
製作方法:
1、鯽魚去鱗、內臟,洗淨;春砂仁洗淨,瀝乾,研末,放入魚肚;生薑去皮,洗淨,切絲,待用。
2、洗淨燉盅,將魚放入,再放入薑絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時,加豬油、精鹽、味精調味,稍燉片刻,即可食用。
營養分析:安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安,有較好的療效;同時,又能增加孕婦的食慾。
海蔘粥
製作方法:
1、將發好的海蔘漂洗乾淨,切成細丁。粳米淘洗乾淨。
2、鍋內放入清水、海蔘、粳米,先用旺火煮沸後,再改用文火煮至粥成,然後加入蔥末、精鹽拌勻,撒上火腿末即可。
營養分析:養胎,利產,補產後虛弱。
安胎鯉魚粥
食譜原料:活鯉魚1條(約500克左右),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥姜油鹽各適量。
製作方法:鯉魚去鱗及腸雜,洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚湯中,並加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。
適用人群:孕婦。
健康提示:每日早晚趁熱食,3~5天為一療程。安胎,止血,消腫。適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
黃酒蛋黃羹
食譜原料:雞蛋黃5個,黃酒50克,食鹽少許。
製作方法:將雞蛋黃、黃酒加水適量調勻,可酌加食鹽少許,以鍋蒸燉1小時即可。
適用人群:孕婦。
健康提示:一頓或分頓食用。溫補肝腎,安胎。適用於先兆流產。
【結語】
孕期保胎是一個有爭議性的話題,傳統的保胎法不一定科學,孕媽們要在醫生的建議下保胎安胎,才能保證寶寶的健康出生。
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