高血壓患者喝咖啡好嗎
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
高血壓患者應遠離咖啡因,尤其是在情緒緊張的時候,因為壓力加咖啡因對高血壓有相乘效果。根據美國高血壓雜誌發表的一篇報告,在情緒處於壓力狀況之下的時候,咖啡因會把血壓推高到不利健康的程度。
研究人員在報告中說,單是咖啡因就能使血壓上升,咖啡因再加上情緒緊張,就會產生危險性的相乘效果。
他們說,有家族高血壓病史的人,也就是所謂的高危險群,在攝取咖啡因後,血壓上升最多。
一般而言,單是咖啡因就能使血壓上升五到十五毫米汞柱,比如,原來血壓是120/60的人,在攝取咖啡因後,可能上升至135/75。血壓若超過140/90對健康就有不利影響。
研究人員並說,有些人在情緒緊張時喝咖啡,其實這是錯誤的做法。高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
另外有些長年有喝咖啡習慣的人,以為他們對咖啡因的效果已經免疫,事實並非如此,一項研究顯示,喝一杯咖啡之後,血壓升高的時間可長達十二小時。
女效能喝咖啡嗎 喝咖啡的好處與壞處
胃不好可以喝咖啡嗎
血糖高能喝咖啡嗎 血糖高是否能喝咖啡
高血壓患者可以喝蜂蜜嗎
經期喝咖啡好嗎
咖啡易致血壓升高?研究稱茶與咖啡有益健康
糖尿病腎病患者適宜喝咖啡嗎
高血壓患者怎麼喝水
經常喝咖啡好嗎
空腹喝咖啡好嗎
高血壓能喝咖啡嗎?高血壓可以喝咖啡嗎?
高血壓能喝咖啡嗎 高血壓應當限制咖啡因的攝入量
糖尿病人喝咖啡好嗎
喝咖啡對面板不好嗎
早上喝咖啡好嗎
咖啡減肥的正確方法 早上喝咖啡好嗎
高血壓患者不可多喝酒
喝黑咖啡能減肥嗎 喝黑咖啡為什麼能減肥喝黑咖啡減肥多久能瘦怎麼喝黑咖啡減肥黑咖啡減肥注意事項
常溫咖啡會致癌嗎 喝咖啡的3大好處
高血壓患者可以喝可樂嗎
經期喝咖啡好不好 經期不適宜喝咖啡
喝酒後馬上喝咖啡好嗎
冬季高血壓患者喝什麼粥好
喝咖啡上火嗎:喝咖啡有什麼好處和壞處?
早上喝咖啡血糖會升高
高血壓患者喝什麼湯比較好
高血壓患者喝橙汁可降壓
孕婦喝咖啡好嗎
高血壓患者如何控制好血壓?
經期喝咖啡好不好 經期最好不要喝咖啡
喝咖啡真的不好嗎?咖啡能防癌抗衰老
夏季高血壓患者可以喝啤酒嗎
胃潰瘍患者應該少喝咖啡