預防面板癌的5種食物
本文已影響2.22W人
本文已影響2.22W人
1.椰菜花
椰菜花中含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。
2.洋蔥
吃洋蔥能降低面板中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,為天然的抗癌物質。
3.大蒜
流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,面板癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低面板中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,有效的預防了面板癌。
4.番茄
番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內自由基,對於抗面板癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。
5.菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現,食物中許多菌菇類都含有抗癌物質,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
預防胃癌就吃5款食物
餐桌上 防止胃癌的5種食物
女性吃太好易患乳腺癌 5種食物預防乳腺癌
面板癌應該怎麼預防
哪種食物可以預防癌症 可以預防癌症的食物有什麼
腎癌可以預防嗎?6種食物預防腎癌
可以預防腎癌的6種食物
預防癌症的12種健康食物
5大食物淨化肝臟效果超強 生吃它還能防癌
癌症病例5年生存率僅30% 一種食物預防一種癌症
吃什麼預防胰腺癌 預防胰腺癌的8種食物
預防乳腺癌的4種食物
推薦預防癌症的10種食物
健康養生知識 老人預防胃癌就吃五種食物
預防癌症多吃蔬菜少吃糖 遠離5種致癌食物
如何預防肝癌,預防的4種食物
睡眠差易得前列腺癌 5種食物預防前列腺癌
四種食物預防乳腺癌
手臂超過11顆痣患面板癌?4招預防面板癌
預防面板癌的10個措施
預防前列腺癌的六種食物
飲食防癌的原則 7種食物預防癌症
預防乳腺癌的四種食物
如何預防乳腺癌 吃8種食物預防乳腺癌
防癌抗癌的5大食物
最能預防胃癌的6種食物
預防肺癌吃什麼好 16種食物能預防肺癌
5種食物緩解冬季面板乾燥
70歲乳腺癌的高發時期 預防乳腺癌的5種食物
補充胡蘿蔔素易患肺癌 5種食物預防肺癌
5種食物預防便祕
竹筍 預防肝癌的9種食物
預防肝癌的食物 預防肝癌可以吃這4種食物