治療老花眼可以常拍頭按摩

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治療老花眼的方法很多，可以常做一些拍頭的動作，大家都知道如果經常的拍頭的話，肯定是有利於緩解病症的，尤其是得了老花眼之後的患者，身心都會有一些傷害，經常拍頭針對能夠促進健康，同時也有利於促進血液迴圈的。

大多數上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感，這就是通常所說的老花眼。常拍頭部的承光穴，能夠緩解老花眼的不適。

兩幹多年前，祖國醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。承光穴使頭頂傳來的涼、溼、水氣進一步受熱脹散，當承光受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。

以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上插入頭髮中，中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊，節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘，15天后眼睛會有舒適感，長期堅持可改善老花眼。

揉搓頭皮。頭部有很多能使眼睛明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮。也可用擊鼓法，即用雙手指腹敲打頭部各處。

導引吐納。腰背挺直，用鼻子吸氣，吸到最大限度時緊閉雙眼，再用口向上慢慢吐氣。這樣做不但能使雙眼明亮，還能抑制流淚。

如果經常的拍頭的話，真的是能夠有效預防和治療老花眼的，很多中老年人因為看東西會出現一些視力的問題，關乎老花眼可以預防，就應該常做一些拍頭動作，只有這樣才能夠很好的按摩，同時也能夠更好的治療老花眼。

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