臉部面板常過敏?4招教你輕鬆應對
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引起面板過敏的因素有很多,化妝品中的某些成分會引發面板過敏,對面板細胞產生刺激,使面板細胞產生抗體,從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起面板過敏,不能隨意使用治療一般面板病的藥膏,否則,會引起面板粗糙,起色斑,加重面板疾病。神經性皮炎是成人常見的瘙癢性面板病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓後面板變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以後區域性有色素沉著,好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。
面板過敏好發於過敏體質的人,還與風吹日晒過多、消化不良、維生素不足、面板乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥,否則會加重病情。有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的面板過敏問題,發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。面板敏感與乾性面板有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。桃花癬是一種面板過敏反應,臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有點脫皮,由於常發生在春暖花開的季節,故稱之為“桃花癬”。
四招教你從容應對:
應對方法一:溫水洗臉
專家稱,肌膚在敏感狀態下,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激。最好是用溫水洗臉,水溫只要比冷水稍稍高一點就行。
應對方法二:保溼
早春的時候最好使用一些純保溼的植物性的噴霧,經常給面部補水,肌膚健康了,也就沒有那麼容易敏感了。
應對方法三:減少護膚品
太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性,所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了,就要開始給肌膚“減負”了,比如防晒和隔離選一種就好,所以既然用了防晒霜,隔離霜就沒有必要用了。
應對方法四:防晒
防晒霜儘量選擇刺激性低的,防晒係數在20-30就足夠了,先在前臂內側或耳後內側這些面板比較嫩的地方擦拭一點,48小時內沒有產生不良反應,就可以使用了。
面板過敏患者有哪些飲食禁忌?
1、不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物,以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。忌菸、酒。不用脣膏、化妝品、染髮劑等。避免接觸農藥、某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時應儘量避免妊娠和人流,生育應在醫師指導下進行。
2、忌酒、海鮮、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉,辛辣刺激性食物;含防腐劑和新增劑的所有食品,如方便麵、罐頭、飲料等。患者應避陽光、避寒冷,不用青黴素 和磺胺類藥物。
3、牛奶、綠豆、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時服用,間隔30分鐘後可以服用。
吃些什麼食物來預防過敏?
胡蘿蔔:專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道,日本專家通過實驗鼠研究發現,β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,使實驗鼠較難出現過敏反應。
大棗:學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質---環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者,可以經常服用紅棗。
服用方法為:1、紅棗10枚,水煎服,每日3次。2、生食紅棗,每次10克,每日3次。3、紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
蜂蜜:專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
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