7個招數教你應對春季花粉過敏
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7個招數教你應對春季花粉過敏
1.面板過敏冰鎮緩解:冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾溼清水後,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜開啟覆蓋在臉上,臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2.喝蜂蜜防過敏:喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。
3.補充維生素:維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
4.飲用蕁麻葉茶:蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10至15分鐘,防過敏療效更好。
5.淡鹽水洗鼻子:用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏症狀。
6.喝酸奶:乳酸菌能增強人體抵抗力,一定程度上能緩解過敏症狀。花粉過敏症的人要每天喝酸奶。
7.常備藥品。將撲爾敏、金芙敏等治療過敏的藥帶在身邊,以備不時之需。
這些症狀提醒你可能患有花粉過敏
花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏史的人吸入這些花粉後,會產生過敏反應,這就是花粉過敏症。花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏,是由於花粉內含有豐富的蛋白質,其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏源。
花粉過敏又叫枯草熱,表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現:
一是“花粉過敏性鼻炎”,鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;
二是“花粉過敏性哮喘”,表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重,好後與正常人無二;
三是“花粉過敏性結膜炎”,表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹,並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
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