面板過敏怎麼辦 老中醫教你點穴治療過敏症
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春季過敏是件很要命的事,動不動就會起疹子,發癢,可能你最希望的就是能待在家裡那裡都不去最好,今天小編給大家說說中醫點穴治過敏的方法,保你點到病除。
過敏
在背部的足太陽膀胱經上有許多俞穴,是體內五臟六腑的對應點,位於脊椎左右各旁開一寸半,經常按壓這些穴道可以調節臟腑功能。加強按壓脾俞、肺俞、腎俞,可改善過敏體質。一般自行按摩以每個穴道按3~5分鐘為宜,有酸脹感覺即可,按摩完後再喝杯溫開水,做幾次深呼吸。
過敏性氣喘:嬰幼兒、小孩氣喘時,可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側,幫助痰震出。枸杞子二錢、大棗三錢、黃芪四錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水,作為飲料解渴又強化體質,或是取川貝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有強化小孩過敏性氣喘體質的效果。
成人氣喘:成人氣喘急性發作時持續按壓靈臺、身柱兩穴位,空拳來回輕拍背部以及雙肋,以助黏痰順利咳出。發作後緩解期按壓豐隆、合谷穴,一日五次每次10分鐘,可以清熱化痰,助痰排出。保健預防氣可薰灸足三裡穴,一日三次每次15分鐘,能改善體質、增強抵抗力。
過敏性鼻炎:早上起床流鼻水、打噴嚏、眼睛癢、鼻塞、上顎癢,遇天冷或吹冷風時,則加重病情,中醫觀點要以溫補為主,平時可以龍眼乾或是人蔘片煮湯飲用。不宜飲用冰水,早上起床時先喝熱開水,並且按摩鼻部的鼻通穴、迎香穴、合谷穴,再用溫水刷牙洗臉,保持肺經、督脈的溫暖,常常按壓頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三寸之足三裡穴,可以改善鼻過敏。
過敏性皮炎:亦稱異位性面板炎,好發肘部、膝後窩、膝部、四肢、全身等,日常食療採用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥溼,腎虛者取黑豆、小米、小麥,木耳、鯉魚、芹菜、竹筍、絲瓜、慈菇、蜂蜜等,皆有健脾利虛的功用。
另外,相信您對以上的介紹有了一定的認識,溫馨提示,過敏體質的人在春天要遠離過敏源,以免引起過敏症狀對身體健康造成不必要的影響。
面板過敏怎麼辦
10招令你遠離春季面板過敏
1、生活要有規律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。
2、保持面板清潔,經常用冷水洗臉,以增強肌膚抵抗力。
3、要保證面板吸收充足的水分,避免炎熱引起的面板乾燥。
4、避免過度的日晒,使用敏感肌膚專用的防晒品,否則會引起面板受到灼傷,出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
5、選用敏感系列護膚品,如:敏感面霜、細胞乳液霜等等,以鎮靜肌膚。
6、使用同一牌子化妝品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、選用特效的敏感精華素,使面板增加纖維組織,使薄弱的面板得以改善。
8、經常洗頭,養成每天洗頭的習慣,可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上,進而引發面板過敏。
9、儘量不化濃妝,在面板過敏後,立即停止使用任何化妝品,對面板進行觀察和保養護。
10、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對面板有益的,對健康面板如此,對敏感面板更為重要。
面板過敏
春天常吃幾種食物可起到抗過敏的功效
1、每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個:
一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。
二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
2、經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。
3、紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者,可以經常服用紅棗。
4、胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
總結:春季過敏可以吃點蜂蜜多攝取些胡蘿蔔素可抗過敏,生活要有規律,早睡早起,保持面板清潔每天用冷水洗臉是最好的,儘量避免接觸到過敏源。
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