告別紅腫臉 臉部面板過敏怎麼緩解
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臉部面板過敏怎麼樣可以緩解
面板過敏冰鎮緩解
冰敷能舒緩肌膚過敏症狀，只需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡，浸溼後敷在臉上，待溫度不再那麼冰之後再放入冰水中浸溼敷面，這樣反覆兩次，臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
冷水洗面提高抵抗力
每天潔面時用冷水，可提高臉部肌膚抵抗力。如面板一下子適應不過來的話，可先用溫水潔面(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，配合上天然材料製成防敏潔面產品使用效果更好。
精油蒸汽薰吸法
燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。
喝蜂蜜防過敏
在換季時的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。
面板過敏多久能恢復
面板過敏的恢復時間必須根據面板過敏的程度來決定，一般面板過敏需要近兩個星期的。面板過敏的時候需要通過增強面板免疫力，才能使過敏的面板恢復健康的狀態。
面板過敏需早點休息
面板過敏的時候需要早點休息，這樣才能使過敏的面板得到充分的休息。養成晚上11點之前睡覺的習慣，這樣才能使得面板敏感的情況得到快速的好轉。
面板過敏需飲食清淡
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性面板病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
面板過敏不能過度搔抓
用力搔抓面板瘙癢處，直抓到面板出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性迴圈。所以，面板病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥止癢。
面板過敏不要熱水燙洗
用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性溼疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥薰洗對於急性溼疹和急性皮炎患者也是不適宜的。
面板過敏勿濫用藥物
因濫用藥物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等。
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