春節長假臨近尾聲 謹防遭遇“假日綜合症”
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據中國之聲《新聞和報紙摘要》報道,春節長假臨近尾聲,很多人得了“假日綜合症”—— 精神疲憊、腸胃不適。在一些地方特別是農村,賭博陋習不改,排桌前消磨時間,也讓個別農民工輸掉了血汗錢。
在外辛苦了一年,回家過年本來是回鄉務工人員和家人難得的團圓時間。而在一些地方賭博的陋習沉渣泛起,親人團聚的時間大量被消耗在牌桌旁。一些人甚至把賭博當成顯財鬥富的方式,賭注越玩越大,最後輸掉了自己的血汗錢,河南濮陽縣的返鄉農民工張少宇說:“前幾年都輸個一二百,現在基本上五六百、一千多,像那大一點的話,五六千都是正常的。也有玩大的,一輸的都是成千上萬的。”
春節農閒整天沉浸於打牌甚至賭博並不可取。而在城市,一些上班族經過懶散的假期,突然又要投入緊張的工作,一時間也很難適應。就職於鄭州市一傢俬企的孫先生,一想起明天要上班就頭疼:“你像昨天我們出去玩玩到凌晨4點。就不想上班,在家瘋狂幾天習慣了。”
春節期間,胡吃海喝,熬夜娛樂,忙於應酬,不免身心疲憊。河南省心理諮詢師傅俞華說,萎靡不振、厭煩工作和學習,是典型的“假日綜合症”,假期快結束時,可以提前進入規律的生活。傅俞華:“節後容易出現一些生理或者心理上的不適。從鬆懶的狀態突然又要恢復到緊張的、有節律的狀態,人們就會恐懼上班,甚至會恐懼人際關係。在內心要給自己樹立一定要往前走、也只能往前走的信心和目標,把自己整理起來,打起精神來,重新開始一個新的生活工作。”(記者胡曉輝)
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