如何自測女性乳房下垂?

本文已影響1.21W人 

如何自測女性乳房下垂?

1、自摸

先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,順著一個方向全面檢查乳房。

2、臥位檢查

平躺在床上,以乳頭為中心,用指腹按順時針方向緊貼面板做迴圈按摩。檢查時用力要均勻,以手指能觸壓到肋骨為宜。

3、觀察

站立,雙臂垂放兩側,觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規整,有沒有橘皮樣的小凹點,或是有一個小陷窩,擠壓時有無液體從乳頭溢位。

4、將右臂放在頭底下

胳膊下面的乳腺組織會移向胸部中央,用左手檢查右側乳房是否有腫塊,觸控時稍微用力,這樣你的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸控。同樣方法檢查左側乳房。

相關內容

熱門精選