假期結束 如何讓孩子度過分離焦慮期
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幸福的假期說沒就來了,短短几天春節小長假,一眨眼就過了,這不好多有娃的父母就要返回工作單位上班了,有的小兩口是把娃放在家裡讓家裡老人帶的,所以如果出去外面上班,跟娃分開是必然的,這個時候娃可能心裡會有一種落差,爸爸媽媽才回來沒幾天又要走了,我不想跟著爺爺奶奶在家裡,我想跟著爸爸媽媽,於是,走的時候,娃開始行動了,抱脖子也有,抱大腿的也有,嘴裡還大聲喊著媽媽別走之類的話,看著孩子可憐巴巴的小臉,再加上嘴裡說的話,當媽的真是左右為難,心都碎了,這種情況就是分離焦慮症了,如果寶寶這種情況比較嚴重的話,寶爸寶媽們在返回工作地上班之前一定要做好以下工作,試著用下面這些方法及時做出調整才行。
1、對娃出現的分離焦慮坦然接受
有的父母在看到這種情況之後,會指責孩子不懂事,而且會要求自己的娃像別的孩子一樣聽話,一樣乖巧,這種要求對娃來說很是不公平,因為父母的指責越多,要求越多,只會讓孩子內心的安全感越來越缺乏,孩子沒有安全感了,長大之後性格就不會太好,所以這個時候,如果娃非常焦慮的話,當父母的不要去責怪,要好好跟孩子說,讓寶寶重新擁有安全感。
2、培養娃的安全感很重要
爸爸媽媽在跟孩子分離之前一定要提前先跟孩子說一聲,儘管我們可能知道娃不想跟父母分開,會產生一些抗拒的心理,更多的還有哭鬧,這些情況都很正常,但是如果你有提前對孩子說的話,孩子可能心裡就對分離沒有那麼害怕了,這對娃來說是一個鍛鍊的機會,時間長了,娃的恐懼感就會越來越少,到最後就坦然接受與父母分離的現實了。
還有一部分父母為了不讓娃哭鬧,沒跟娃說一聲就悄悄的離開家了,第二天醒來,娃找不到父母,這種情況一出現,娃根本沒辦法接受,所以對寶寶的傷害也是比較大的,這種傷害還會讓寶寶的分離焦慮更嚴重,所以我還是建議父母不要這麼做。
如何讓娃安然度過分離焦慮
1、娃在哭鬧的時候一定要及時迴應
有的娃通過表情或是動作,甚至是語言或是大哭來表達自己的一些需求,家長在這個時候一定要有耐心,要懂得及時的去迴應寶寶,並且給寶寶一些安慰,抱起來哄一鬨,這樣讓娃感覺到自己生活的環境很安全,周圍的人都是可以去相信的。
在這裡我要說一個誤區,很多當父母的認為娃提什麼要求都滿足這種做法會把孩子慣壞,因些有的父母在娃哭鬧的時候總是狠下心腸不理人,忽視寶寶的一些要求,這種做法是非常錯誤的,在兩歲之前,如果孩子經常被忽視,時間長了,孩子就會很缺乏安全感,以後也不容易相信人,寶寶的分離焦慮期自然就會變長了。
2、最好是有固定家人來看護
如果孩子在奶奶家生活一段時間,又放在外婆家生活一段時間,看護人老是換來換去的等方面,孩子很容易會有緊張感和焦慮的心情,這樣一來,寶寶就更沒有安全感了。
3、生活得有規律
“規律”會讓寶寶很容易適應和學習,同時“規律生活”也會讓孩子對發生的事情提前有一個認知感,這樣寶寶就容易有掌控感,知道要發生什麼事情,知道怎麼去應對,這樣一來寶寶就很有安全感了。
在這裡也有一個誤區,有的爹媽認為孩子還小,怎麼樣都能把娃帶大,所以生活習慣一團亂,作息什麼的也不準確,什麼時間吃飯,什麼時間睡覺,物品放在哪個位置都沒有固定的,這種就屬於沒有規律嘍,這樣一來,寶寶就容易沒有安全感,也會導致分離焦慮期的延長。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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