怎樣選牛排肉?如何挑裡脊肉
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豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,提供血紅素有機鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血,一般人都愛吃用。
怎樣選牛排肉?如何挑裡脊肉
怎樣選豬肉
豬肉購買渠道的挑選
1、街市或者農貿市場:要看攤位各類營業證件。
從這個渠道購買豬肉建議先看這個攤檔是否有營業執照,衛生許可證以及豬肉定點屠宰和具有檢疫證明等,如果攤位裡有出示這些證件,這樣的攤位比較安全。同時選購儘量在攤位環境衛生清潔、經營業戶是否衣帽整潔的攤位。
2、超市:豬肉來源比較正規。
從這個渠道購買豬肉比較安全,但是價格比較高些。建議消費者多瞭解不同型別豬肉的價格,目前有放心豬肉、無公害豬肉以及有機豬肉三種,所以不同的豬肉的價格就各不相同。
挑選豬肉的方法
1、看豬肉的外觀
新鮮和健康的豬肉,瘦肉部分顏色呈鮮紅色,顏色為紅色或者粉紅,如果是暗紅色的屬於比較次;肥肉部分是白色或者乳白色,且質地比較硬。
豬肉要光澤,沒有液體流出,肉的表面沒有任何斑點。
2、聞豬肉的氣味
拿豬肉在鼻子附近聞聞,氣味要是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味,就不要買,容易是比較不好的肉。
3、手指觸控豬肉
用手指壓下豬肉,豬肉要有彈性,如果用力按壓,豬肉能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好;再用手摸下豬肉表面,表面有點幹或略顯溼潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的豬肉。
4、用水煮肉看湯汁顏色
煮肉的湯應透明清澈,油脂團聚於湯的表面,具有香味。如果不是則買的豬肉不是新鮮的豬肉。
怎樣選牛排肉
牛肉的品質主要包括牛肉得顏色、嫩度、風味、系水力和多汁性。
肉的顏色是受年齡、屠宰加工得衛生狀況、儲藏加工條件、肌肉部位、在空氣中暴露得時間等因素影響得。正常牛肉得顏色為鮮紅色。牛年齡越大顏色越深,從淺白色到紅色、深紅色。牛肉在空氣中與氧氣接觸,顏色會發生變化。當新鮮肉置於空氣中,開始是鮮紅,約叄零分鐘後,肉色會加深,變成紫色,隨著時間延長,肉色會再變得發褐,這種變化在短時間內還會逆轉,即肉色還會變紅。但若時間太長,肉表面變質,肉色就會變褐。裡脊就是非力,它得肉質較肋條肉粗一點,但肉味鮮甜,很適合作牛排。
另外,牛排嫩不嫩得關鍵是牛排得肉質與烹飪得方法:
一是牛排得肉質,最嫩得牛排是菲力牛排,裡脊肉,瘦肉多,高蛋白;西冷牛排,含較多肥油,外延有一圈肉筋,上口比菲力牛排更有嚼勁;T骨牛排是牛背上得脊骨肉,一邊是西冷,一邊是菲力;嫩牛排以菲力為首選;製作前要用鬆肉錘或刀背拍鬆;煎牛排時必須掌握好火候,不用煎太熟,柒分足夠,生一點會比較嫩;烤得時候要掌握好時間,以壹伍到叄零分鐘最好;醃料很重要,一般有白蘭地,紅酒,黑椒醬,黑椒粉,XO醬等;澆汁也是味道得關鍵,有黑椒汁,蘑菇汁,紅酒汁,大蒜汁,XO汁等。
如何挑裡脊肉
豬和牛和羊脊椎骨內側的條狀嫩肉,做肉食時稱裡脊肉。
大里脊和小裡脊,大里脊就是大排骨相連的瘦肉,外側有筋覆蓋,通常吃的大排去骨後就是裡脊肉,適合炒菜用。小裡脊是脊椎骨內側一條肌肉,比較少,很嫩,適合做湯。
選購裡脊肉時,要求其色澤紅潤,肉質透明,質地緊密,富有彈性,手按後能夠很快復原,並有一種特殊的豬肉鮮味。在肉鋪中往往有上肉、中肉分別標示,此時只要看肉的顏色,即可看出其柔軟度。同樣的豬肉,其肉色較紅者,表示肉較老,此種肉質既粗又硬,最好不要購買,而顏色呈淡紅色者,肉質較柔軟,品質也較優良。
裡脊的一般做法:
1、處理裡脊肉時,一定要先除去連在肉上的筋和膜,否則不但不好切,吃起來口感也不佳;
2、質嫩無筋,都是瘦肉,加工性好,可切片、切絲、切丁,炸、餾、爆、炒都可;
3、豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟後變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;
4、豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;
5、豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血,一般人都愛吃用。但溼熱痰滯內蘊者要慎服,肥胖、血脂較高者不宜多食。
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