孕婦能不能吃魷魚
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
魷魚體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足10條,尾端的肉鰭呈三角形。目前市場看到的魷魚有兩種:一種是軀幹部較肥大的魷魚,叫“槍烏賊”;一種是軀幹部細長的魷魚,它的名稱叫“柔魚”,小的柔魚俗名叫“小管仔”。
具體功效:
魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血功能,對效治療貧血有益。
魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,還含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的膽固醇含量,可以緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。
魷魚所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
孕婦能吃魷魚嗎?
慎吃。
如果孕產婦對海鮮不過敏,又很想吃魷魚的話,建議吃新鮮的魷魚,對孕婦和孩子非常有利,魷魚高蛋白能補腦。儘量少吃魷魚絲,不管多幹的魷魚絲還是有水分易發黴,商家往魷魚絲裡放保鮮劑和防腐劑保鮮。
產婦能吃魷魚嗎?
慎吃。
如果孕產婦對海鮮不過敏,又很想吃魷魚的話,建議吃新鮮的魷魚,對產婦非常有利,魷魚高蛋白能補腦。儘量少吃魷魚絲,不管多幹的魷魚絲還是有水分易發黴,商家往魷魚絲裡放保鮮劑和防腐劑保鮮。#p#副標題#e#
嬰幼兒能吃魷魚嗎?
不能吃。
魷魚比較難以消化,嬰幼兒最好不要吃,等到3歲以上可以食用少量。
選購攻略
優質魷魚體形完整堅實,呈粉紅色,有光澤,體表面略現白霜,肉肥厚,半透明,背部不紅。劣質魷魚體形瘦小殘缺,顏色赤黃略帶黑,無光澤,表面白霜過厚,背部呈黑紅色或黴紅色。
按壓一下魷魚上的膜,新鮮魷魚的膜緊實、有彈性。還可扯一下魷魚頭,新鮮魷魚的頭與身體連線緊密,不易扯斷。這一方法也可用於判斷墨魚的新鮮程度。
食用技巧
魷魚之類的水產品性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。
魷魚中同時含有一種物質——牛磺酸,而牛磺酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用。
魷魚是發物,患有溼疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
巧剝魷魚皮:先在水裡放些白醋,然後把鮮魷魚在水中泡十分鐘,之後取出魷魚。在魷魚背上的中間部分劃一個“十”字,一手捏住魷魚頭,一手扯住十字開啟的口的一邊,一撕,魷魚的皮就會下來一大片。
孕婦到底能吃鱔魚粥嗎
孕婦能不能吃豬排
孕婦可以吃魷魚絲嗎?哺乳期能吃魷魚絲嗎
孕婦能不能吃鵝肝
孕婦能吃鯽魚嗎?6種魚孕婦可多吃
孕婦能不能吃紅菇
孕婦能吃魚腥草嗎
孕婦在孕期不能吃魷魚原因是什麼
孕婦能不能吃杏
孕婦能不能吃雞雜
孕婦能不能吃青梅
孕期孕婦能不能吃梨
孕婦能不能吃豬肉
孕婦能不能吃冬瓜
孕婦能不能吃紅薯
孕婦能用祛斑霜嗎 孕婦能用染髮劑嗎孕婦能用口紅嗎孕婦能用指甲油嗎孕婦能用香水嗎
孕婦能不能吃火雞
孕婦能不能吃豬肺
孕婦能不能吃髮菜
孕婦能不能吃提子
孕婦能不能吃驢肉
孕婦能吃箭魚嗎
孕婦能不能吃香椿
先兆流產不能吃什麼魚 這4種魚孕婦吃不得
孕婦能不能吃芋頭
孕婦能不能吃鴨蛋
孕婦能不能吃鹿肉
孕婦能吃魷魚嗎 吃魷魚的注意事項
羅非魚孕婦能吃嗎
孕婦能不能吃山竹
孕婦能吃魷魚嗎 孕婦能不能吃魷魚
孕婦能不能吃棗子
孕婦能不能吃香瓜