孕婦能不能吃海棠果
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海棠果皮色澤鮮紅奪目,無灰白斑點,果肉黃白色,果香馥郁,鮮食酸甜香脆。河北懷來盛產,其它北方地區多有種植,雲南也有。
具體功效
生津止渴:海棠含有糖類、多種維生素及有機酸,可幫助補充人體的細胞內液,從而具有生津止渴的效果;
健脾開胃:海棠果中維生素、有機酸含量較為豐富,能幫助胃腸對食物進行消化,故可用於治療消化不良食積腹脹之症;
澀腸止痢:海棠味甘微酸,甘能緩中,酸能收澀,具有收斂止洩,和中止痢之功用,能夠治療洩瀉下痢,大便搪薄等病症;
補充營養:海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質,如糖類、多種維生素、有機酸等,可供給人體養分,提高機體免疫力。
孕婦能吃海棠果嗎?
孕婦是可以吃的。海棠果是富含葉酸的食物,還有生津止渴,健脾止瀉、主治消化不良的作用,對孕媽媽來說,是不錯的水果選擇。不過海棠味酸,胃潰瘍及胃酸過多的孕婦要忌食。
產婦能吃海棠果嗎?
能吃。
海棠果是富含葉酸的食物,還有生津止渴,健脾止瀉、主治消化不良的作用。不過海棠味酸,胃潰瘍及胃酸過多的產婦要忌食。
嬰幼兒能吃海棠果嗎?
能吃。
對於小寶寶來說,可以適當吃一點,但是不要吃太多。不管是什麼食物,一定要做到膳食平衡,飲食合理就可以的。
選購攻略
選用充分成熟、顏色鮮紅、糖度達到該品種最高含量的海棠果為佳。
色澤:桃紅色,色澤鮮豔,清亮透明;
香氣:具有海棠果獨特的果香和清雅的酒香;
口味:純正柔和,綿軟爽口,無其他刺激性異味;
食用技巧
海棠果一般在秋天採摘,鮮果成熟後,如果不採取一定的技術處理,那很快就會變質,不能食用。
吃完全冷凍的海棠,其味道更鮮美爽口。
海棠幹加蔗糖沖水飲用,口味酸甜,含有濃郁的鮮海棠香氣,且清涼瀉火,健脾開胃,具有很好的食療保健作用。
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