春季養肝護肝的水果有哪些
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
春季養生最注重的就是養肝,那麼春季如何養肝呢?護肝養肝的水果有哪些呢?下面就來了解一下春季養肝護肝的水果。
春季養肝護肝的水果
西紅柿
富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食。
荔枝
根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果,對於增強人的精力和增加血液有著卓越的效果,但是吃的越多,就容易流鼻血,或者牙痛,上火。因此可見,肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。
李
含一種黃素甙,為干擾素誘導物,同時,中醫說李清熱生津瀉肝利水,有養肝護肝之功。
烏梅
如果肝臟衰竭,及時少量的酒也能引起宿睡,另一方,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了的時候,也會發生宿睡。因此預防宿睡,應該先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用,烏梅就可以起到這樣的作用。
梨
梨的營養豐富,能保護肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。精彩推薦:春天養好肝 健康一整年
柑橘
富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。
春季養肝水果 推薦春季養肝護肝的11種水果
養肝護肝茶配方大全有哪些
春季如何養肝護肝 春季養肝護肝的技巧
養肝護肝茶哪種效果比較好
春季養生要護肝 吃什麼食物有益肝
春季男人該如何養肝護肝排毒最有效
春季養肝 當心掉入這些養肝誤區
養腎護肝茶的種類有哪些
春季護肝多看喜劇 這些方法也能護肝
養肝推薦 春季養肝必吃的三種乾果
夏季養肝茶有哪些
常吃荔枝能養肝 養肝水果有這些
春天養肝護肝最好的季節 要想養肝避免這種傷肝行為
護肝養肝的食物有哪些 守護肝臟健康的十種最佳食物
春天養肝茶有哪些
春季必備的養肝護眼食物
夏季養肝應該如何養 養肝有哪些禁忌
春季按摩3個穴位可以養肝護肝
養肝護肝的食物有哪些?春季護肝吃大蒜喝綠茶
春季養肝護肝好時機 三大口訣教你春天養肝
春季如何護肝 春季護肝要注意這四點
春季養肝正當時,水飛薊能為肝健康保駕護航!
春季養肝 6祕方護好小心肝
春天養肝補肝吃什麼 這些蔬菜水果要多吃
春季養肝正當時 3款湯粥助你春季護肝
肝不好的5個標準 春季如何學會養肝護肝
春季養肝水果 春季養肝吃什麼水果 春季如何養肝
肝不好有哪些症狀表現 春季養肝吃這些食物好
能護肝的春季養生湯食譜
春季養生要養肝 怎麼做才能保護肝臟
春季如何養肝 7款養生湯水有效去肝火
春季艾灸5個穴位 可以養肝護肝
哪些習慣最傷肝 養肝護肝這樣做