四季養肝護肝湯食譜有哪些
本文已影響1.49W人
本文已影響1.49W人
肝臟是我們人體中比較重要的一種器官,肝臟如果一旦受損嚴重的話是會引起很多對我們身體健康不利的肝病,特別是現在很多人患上的甲肝,乙肝還有丙肝,這樣的疾病對人們的身體健康有很大影響和傷害的,而如果養肝護肝不及時做好處理和改進的話,不知不覺中就會患上疾病,那麼四季養肝護肝湯食譜有哪些?
豇豆
性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是補腎,凡腎虛遺精者宜食之。明?李時珍在《本草綱目》中說:“豇豆理中益氣,補腎健胃,和五臟,生精髓。”現代《四川中藥志》中亦載:“豇豆滋陰,健脾胃,治腎虛遺精。”
春季補腎養肝吃什麼 補腎養肝的食物有哪些 春季養肝的食物
黑米
具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
春季補腎養肝吃什麼 補腎養肝的食物有哪些 春季養肝的食物
枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
這些都是可以在四季的時候幫助自己養肝護肝的各種食譜,大家可以按照這樣的食譜來給自己新增食物的改善,讓自己的肝臟變得更好,更健康,從而減少疾病的侵入,而肝臟不好的時候要記得多給自己吃點清淡的食物,期間要避免在養肝護肝的時候給自己喝酒。
冬季養肝喝什麼湯好 十五種養肝保健湯強壯你的身體
養肝護肝的食物有哪些?春季護肝吃大蒜喝綠茶
肝臟不好哪些表現 男人秋季養肝的五大訣竅
你的受損肝臟不能再喝酒了 自制護肝茶教你護肝養肝
養肝祛斑也是一個不二的選擇 三種食物敷面方法你值得擁有
養肝護肝吃什麼水果 保護肝臟排毒解毒就吃這些
中醫祕方 哪些中草藥可以養肝護肝
春季男人該如何養肝護肝排毒最有效
如何養肝護肝 中醫教你5個日常養肝小祕方
中醫祕方 冬季養肝護肝全攻略
如何養肝護肝 中醫7大療法守護肝臟健康
養肝護肝的食物 養肝的食物有哪些?
疏肝理氣 多喝6種花茶養肝護肝
春季養肝 6祕方護好小心肝
怎麼養肝?春季養肝飲食注意事項
春季養肝護肝食譜 這幾款養肝藥膳要吃
公認傷肝的4種食物要少吃 推薦2款護肝食譜
護肝茶有哪些?推薦5款護肝茶
肝臟幫助身體排除毒素 養肝護肝訣食療入手七要訣
養肝護肝養肝食物 養肝護肝的食物有哪些
5種廉價的美味養肝湯燉湯食譜!
春季如何養肝 7款養生湯水有效去肝火
如何養肝護肝 日常養肝護肝4宜4忌