拔火罐的五大好處和注意事項
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在我國中醫養生中有拔火罐的傳統,現如今仍然廣為流傳。那麼,具體來說拔火罐究竟有什麼好處呢?下面就來為大家解答一下吧。
拔火罐的5大好處
1、能夠牽拉肌肉,提高痛閾,緩解痠痛疲勞,也就是當肌肉處於緊張狀態的時候,區域性血液灌流量將會下降,以致於促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高區域性的耐痛閾值,進而使肌肉舒張,重新儲備所需的能量。
2、吸毒排膿,促進傷口癒合,受到拔罐的負壓所吸引,將有助於區域性膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外,同時還可以刺激肉芽組織生長,以及收縮傷口,進而達到促進傷口癒合的目的。
3、調整免疫功能,增強自身抵抗力,由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙,可適當啟用身體的免疫力,以及對發炎物質具有清除能力,是一種良性的自身訓練。
4、促進血液迴圈,加快新陳代謝,這是由於拔罐能使血管擴張,讓區域性血液迴圈變好,進而促使廢物、毒素加速排出體外,同時也改善區域性組織的營養狀態,提供更多營養物質和氧氣到細胞。
5、循經感傳,調整人體內臟機能,這是利用經絡連結臟腑的理論,選取與臟腑相關的經絡沿線進行拔罐刺激,適合使用來回走罐、滑罐等手法,這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳,透過感傳刺激有助於達到內部機能的調整。
拔火罐的注意事項
1、保暖
拔罐均要在脫衣服後才能操作,所以治療時應避免有風直吹,防止受涼,保持室內的溫度。
2、避免燙傷
引火物不要掉入罐中,更不要在罐口處灼燒,以免燙傷。
3、不宜部位
面板破損處、面板瘢痕處、面板有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外,同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前,不可再拔。
4、防止感染
起罐後,面板區域性如出現潮紅、瘙癢,不可亂抓,經幾小時或數日後就可消散。如果出現水泡、水珠、出血點、淤血等,均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時,可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。
5、拔罐時間
病情重、病位深及疼痛性疾患,拔罐時間宜長;病情輕、病位淺及麻痺性疾患,拔罐時間宜短。肌肉豐厚的部位,時間可略長;肌肉薄的部位,拔罐時間宜短。氣候寒冷時拔罐時間適當延長,天熱時相應縮短。
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