拔火罐時要注意這5點
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夏天到了,做保健的人也漸漸的多了,拔火罐的人也慢慢多了,畢竟算是夏天比較常見的保健的方式,而這種方式對身體的傷害比較小,所以一般使用這種方式的人還是比較多的。而且夏天本身體內的溼氣會比較重, 而拔火罐能夠很好的祛除體內的溼氣,是非常適合在夏天進行的。
拔火罐是通常使用熱力來實現一個壓力值,而且是要針對不同的穴道的,所以有很多的注意事項,那一般都有哪些注意事項呢,這邊小編給大家介紹一下,希望對大家夏天想要保健或者是祛溼的人們有所幫助。
1、 首先是去正規場所
拔火罐是需要專業的手法和技法,還需要一些中醫理論支撐的,所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家嘗試拔火罐。拔火罐拔的不好,非但不會祛除身體內的溼氣,甚至會對患者的面板產生很大的傷害。
建議大家最好是能夠到專業的場所進行治療,最好不要因為貪圖便宜,而去便宜的三無的地方或者是場所進行拔罐,這樣很可能對自己的面板造成傷害,得不償失。
2、 拔罐的次數要把控
火罐不是一個經常能夠進行的一項保健活動,因為人的面板是有一個承受的極限的,而火罐的原理是通過熱來導致壓力的不同,從而起到祛除溼氣的作用,所以其實對面板還是有一定的傷害的,如果長時間不斷的進行拔火罐,那很可能造成面板軟組織受損的結果,不建議大家這樣進行保健。
建議大家拔火罐的時候,能夠等火罐的痕跡變小,然後再進行下一次的拔火罐。
3、 拔火罐的時間要掌控
拔火罐的時間不宜過長,但是也不能過短。過長的話,對面板會造成很大的傷害,如果時間過短的話,會沒有什麼效果。最好的時間是能夠控制在半個小時左右。最好是能夠少於這個時間,這樣的話,對面板的傷害才不會那麼大。
建議最好是能夠在專業人士的指導下進行,不要自己輕易的去嘗試。
4、 火罐的數量要控制
拔火罐是一項保健專案,通常是在人體的相關的穴位上邊進行拔火罐,所以數量是不宜過多的,尤其是火罐和火罐之間的距離要很好的控制,要給血液的流動一定的空間,這樣才能對面板比較好。
5、 不是顏色越深越好
一般我們看不同的人拔罐之後的顏色深淺是不一樣的,一般來說,血液迴圈正常的,拔火罐之後的顏色也是較為正常的,顏色較淺;但是一般體內溼氣較重,血液迴圈不是很好的人,顏色一般是較深的,相對的病情情況也是較重的。
最後值得注意的是,不是所有人都是適合拔火罐的,像面板病患者、患有高血壓的、還有一些孕婦等等都是不能拔火罐的,尤其是患有血液疾病的患者更是如此,如果強行拔罐的話,非但起不到保健祛溼的效果,甚至對自身的身體產生極大的傷害,是非常不可取的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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