夏季怎麼預防面板癌

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面板癌在很大程度上是可以預防的，而且如果及早發現，通常可以治癒。鑑於大部份面板癌跟陽光有關，所以在夏季這個烈日當頭的日子裡，在戶外時採取防晒措施是重要的。假如打算在陽光下活動超過20份鍾，應採用太陽油，並且定期接受面板科醫生檢查。

防晒守則：

1、儘可能在太陽最猛烈的時段（通常是早上11時至下午3時）避免直接接觸到陽光

2、塗用抗UVA及UVB的廣譜太陽油

3、在陽光下戴帽和穿好保護衣物，編織緊密和深色的衣物一般可以提供更大的保護

4、在戶外期間，要反覆塗抹太陽油，特別是出了汗的時候以及面板上沾了水分的時候上述守則適用於任何人，面板癌高危一族應更加慎防自己暴露在陽光下。

如果符合以下描述，最好固定每年找面板科醫生作全身檢查。面板癌是積累而成的。要知道，擁有的致癌風險因素愈多，患癌的風險便愈高。

1、曾患面板癌或患有癌前病變的面板損傷

2、易有雀斑和容易晒傷

3、向來長時間暴露在陽光下

4、年幼或青少年時期屢次晒傷

5、家族中人有患面板癌（如黑色素瘤）及有疑似面板癌的症狀（如發育異常痣綜合徵或林林總總非典型痣）

6、有慢性、無法自愈的傷口或晒傷

7、接受過放射性治療，俗稱電療的

8、面板曾經暴露於砒霜等有毒物質

9、面板曾經暴露於砒霜等有毒物質

10、服用免疫力抑制藥物的器官移植病人

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