戶外工作者怎麼預防面板癌
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面板和眼睛的顏色越淺，就越容易晒傷，罹患面板癌的可能也越大。長期曝晒，例如從事像種田那樣的戶外職業，固然會增加患面板癌的可能；短期曝晒，比方說在海灘上作日光浴，晒得面板起泡，也有同樣害處。長期戶外工作者預防面板癌有妙招。
戶外工作者避免患面板癌最簡單的方法是減少暴露於致癌的紫外線下。
有三種基本方法可減少紫外線對面板的傷害，應考慮採用其中一種或多種：
（一）減少在陽光下活動的時間；
（二）外出時用衣帽保護面板；
（三）如果必須待在太陽下，又不能用衣物保護面板，或者因希望把面板晒黑而不願意用衣物覆蓋面板，那就應該塗上防晒劑。防晒劑有霜、油等劑型，含有某些化學成分，可以阻止太陽光中最有害的射線損害面板。
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