男性怎麼預防面板癌方法
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近日刊登在美國“網路醫學博士”網站上的一項研究表明,男人對陽光更加敏感,50歲以上的男人患面板癌的風險是女性的兩倍,男性面板癌患者的死亡率也大大高於女性。這並不是說男人天生就容易患面板癌,而是由於男人們總會忽略防晒,不採取必要的防護措施。
因此,即使男性面板的角質層比女性要厚,面板也偏油性,但在防晒上千萬不能掉以輕心。值得強調的是,防晒絕對不僅僅是防晒黑,更要防晒傷。過度日晒,不僅會導致面板提前老化,黑斑與皺紋生成速度明顯加快,還會引起日光性皮炎等疾病;再加上男性戶外活動相對較多,更容易受到紫外線的侵害。因此防晒對於男人同樣重要。
除了在外出時採取一些有效的防護措施,比如打遮陽傘、戴遮陽帽、穿長袖衣服等,擦防晒霜也是有效保護男性面板的方法。很多男人因為怕被人嘲笑而刻意不用
護膚品,其實大可不必。防晒霜除了阻隔紫外線,還對面板有滋潤保溼的功能。男士選擇防晒品要根據自己的面板來定,看自己對紫外線的反應程度和所處的場合。由於男性肌膚大多偏油,因此在防晒產品的選擇上,宜選用非油性,具有補充水分功能的產品,特別是一些清爽的防晒霜。一般正確的塗法是在外出之前30分鐘塗上防晒霜,如長時間在戶外,要每80分鐘再塗一次,而在大運動量排汗之後,也必須重新塗抹防晒品。當然,跟女性選用防晒霜一樣,並不是防晒指數越高的防晒霜越好,一般用防晒指數15的就夠了。
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