性愛過度危害大 這些膳食讓你元氣滿滿
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
男人性愛過度的表現以及所帶來的危害:
1、精神倦怠,萎靡不振,無精打采,提不起精神來,工作沒勁,學習精力不集中,昏昏欲睡;
2、全身無力,腰痠腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩,兩眼冒金星;
3、氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡;
4、面色蒼白,兩眼無神,神態憔悴,形體消瘦;
5、食慾減退、不思飲食,胃納欠佳,並有輕度噁心感;
6、面色蒼白,兩眼無神,神態憔悴,形體消瘦。
總之,房事應適當節制,這也是人生的重要的“養生之道”。沉湎於頻頻的房事之中,對工作、學習、身體健康等諸方面都有百害而無一利,應予重視。
性生活過多會嚴重影響男性健康。
1、絕精
在正常性交時,約有2—4億個精子射到對方身體處,精子活動能力增強,成爲男性生育能力健康的重要表現。但科學家們研究發現,如果一個男子在6小時內接連射精4次,那麼持續一天之後,男性射出的精液中,就再也找不出一個精子了。對於需要生育後代的年輕人來說,這可不是什麼好事。
2、虛脫
缺失精子,會對男性睾丸的正常生理功能形成刺激,甚至影響今後正常精子的生成;而沒有足夠數量、高品質的精子,僅僅由前列腺等部位大量分泌出體液,還很容易讓男性出現脫水、虛脫的狀況。
性愛過度吃什麼補身體?
1、山藥枸杞子湯
原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。
做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。
功效:山藥、蓮子益氣健脾,枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤爲適合。
2、海蛤墨魚湯
原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨蔘2只,生薑20克。
做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因爲過鹹會傷腎。
功效:這道湯羹以海蛤、墨魚等鹹寒之物補益腎陰,配合生薑除寒,黨蔘益氣生津。
3、蔥燉豬蹄
原料:豬蹄2個、大蔥150克。
做法:分別清洗乾淨,備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內,加入食鹽適量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、醬油、味精等調味,再用小火燉爛即可。
4、木瓜海帶烏雞湯
原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨蔘2只。
做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。
功效:這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨蔘補氣以助木瓜理氣之功。
5、枸杞子紅棗粥
原料:枸杞子15克,紅棗9枚,粳米75克。
做法:開鍋後放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。
功效:這道粥有寧心安神,通心腎,故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。(參考網站:聞康男性)
飲食過燙有哪些危害?
吃甜食近視1500度 過量吃甜食有哪些危害
紅棗食用過度危害大 幾點禁忌要注意
Baby黃曉明大尺度照曝光 滿滿荷爾蒙甜蜜又性感
女性過瘦有哪些危害?注意這四大危害
性生活過度頻繁 小心引發6大危害
女性氣血不足七大危害 食補中醫常用這4大食療方
保持這6個習慣 讓你精子活力滿滿
元氣滿滿的哥哥開播,胡軍大膽提問楊洋:有沒有交過女朋友
全球“最胖女性”離世 過度肥胖會有哪些危害
節食減肥的壞處 節食減肥的害處節食減肥的危害過度節食的危害節食對身體的危害
吃11種食物讓男人性福滿分
運動過度會有哪些危害 過度運動的五大症狀
過度節食的21天減肥法危害有多大
胖男人危害大 過度肥胖影響性功能
劉亦菲現身機場元氣滿滿 清純性感畫風變換毫無壓力
六步按摩操 讓你的倦怠肌元氣滿滿
吃土色口紅推薦 三個品牌保證讓你氣色滿滿
雞精和味精哪個危害大,適量食用無害(過度食用有害)
心裏壓力大怎麼辦 這些良方讓你充滿正能量
這些壞習慣 讓你的肚子長滿肉
三種食材讓你大姨媽後滿血復活
生了孩子還和少女一樣元氣滿滿的四大星座媽媽
時尚T恤搭配 這個夏天讓你活力滿滿
過度喝酒的危害有哪些呢
這三大行爲讓你的手“長”滿細菌
三件事讓你元氣滿滿
想要精力旺盛的男人看過來 這些蔬菜會讓你充滿能量
男性經常熬夜的危害性有哪些 這麼多危害你害怕了嗎
梁靜茹工作途中心情大好 笑容甜美元氣滿滿
關曉彤看秀造型 滿滿元氣少女感 網友卻這樣表示!
什麼食物清腸道垃圾 這十道滿滿都是膳食纖維
帶妝入睡危害大 這些危害你需要了解