你知道甜瓜的功效與作用?多吃百無一害
本文已影響8.85K人
本文已影響8.85K人
甜瓜是一種很常見的水果,愛吃這種水果的也很經常吃,但是卻很少的朋友知道甜瓜的功效與作用。今天小編要告訴你多吃甜瓜對人們的健康是百無一害。
甜瓜
甜瓜既然美味可口,而且吃法又多,那甜瓜的功效與作用是不是也非常高呢,營養師就針對甜瓜做出了營養價值的分析,相信更能讓人們喜愛上它。
(1)清暑熱。解煩渴甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清熱,生津解渴,除煩等。
(2)幫助腎臟病人吸收營養甜瓜中含有轉化酶,可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養,對腎病患者有益。
(3)保護肝臟甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積,減輕慢性肝損傷,從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。
(4)催吐甜瓜蒂含有苦毒素,葫蘆素B、E等結晶性苦味質,能刺激胃粘膜,內服適量,可致嘔吐,但不爲身體吸收,而無虛脫及中毒等弊端。
甜瓜的功效和作用
(5)殺蟲現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲、絲蟲等作用,可廣泛用於治療蟲積病症。
(6)補充營養甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等,可補充人體所需要的能量及營養素,幫助機體恢復健康。食療作用性味:香瓜甘、寒、無毒;瓜蒂苦、寒、有毒。歸經:入胃、肺、大腸。功效:香瓜清熱解暑止渴;香瓜 子清熱解毒利尿,香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物,或作外用藥。主治:香瓜治暑熱煩渴;香瓜子治腸癰、肺癰;香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎,鼻炎,鼻中癟肉。
甜瓜的營養價值和功效都蠻大的,而且對健康也有很大的幫助喲!其實甜瓜還有一個很大的功效就是對女性減肥還有一定的幫助喲!
苦瓜的功效與作用 苦瓜的營養保健吃法
西瓜皮的神奇功效你知道嗎?
烏梅的功效與作用 酸甜可口還有止咳治感冒等多種功效
百合的功效與作用 你所不知道的百合的營養價值
【圖】白蘭瓜的功效與作用 利尿消腫健脾和胃多吃身體好
一般黃瓜水敷臉的功效與作用
地梢瓜的功效與作用 你知道多少
白朮的作用與功效 白朮還有哪些你不知道的保健效果
橙子的功效與作用 橙肉效用多多連橙核也是妙用無窮
百香果的功效與作用 不但營養豐富味道還一絕
南瓜不爲人知的功效與作用!
冬瓜的功效與作用 有較強的利尿作用可增加減肥效果
甜瓜皮能吃嗎?香瓜皮的功效與作用
你知道嗎?不同顏色的玉米功效與作用都不同!
龜苓膏的功效與作用 沒有龜的龜苓膏你知道多少
蠶豆的功效與作用 多重保健功效常吃對身體好
桑葚的功效與作用?女人最應該知道!
薤的功效與作用 煮婦安利做法味道鮮美功效良多
蛇牀子的功效與作用 治腎虛抗過敏多吃功效勝過吃補藥
冬瓜的功效與作用 有較強的利尿作用可增加減肥效果
絲瓜的功效與作用 絲瓜的常見吃法
西瓜加鹽好吃嗎?西瓜的功效與作用
竹茹的功效與作用 一般人都不知道的竹茹的這些作用