黃精的功效與作用 忽略了這一點百害無一利
本文已影響6.32K人
本文已影響6.32K人
中藥黃精藥用部位色如黃姜,人吃了能填補精髓,烏髮駐顏,曾被李時珍譽爲寶藥。黃精別名老虎姜,爲百合科黃精屬多年生草本植物。春秋兩季挖取肉質根莖,除去地上莖及鬚根,洗淨,放入鍋中,或蒸籠內加水蒸煮,呈現油潤時取出,晾曬,邊曬邊搓揉至幹。也可在蒸後切片、切段,曬乾、烘乾,即爲中藥材黃精。黃精既能治療多種疾病,又是男女老少四季皆宜的保健食品。
黃精的功效與作用
黃精的功效
具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等症,對於治療糖尿病療效顯著。
黃精的作用
黃精多被用於治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血不足、內熱消渴等症。現代醫學研究表明,黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用,對於糖尿病也很有療效,對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。如果把它跟枸杞合用,補精氣的功效會增加很多。《本草綱目》中曾記載:黃精、蒼朮各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常釀酒飲。此方能壯筋骨、益精髓、消白髮。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述。可見黃精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
能增強免疫功能,增強新陳代謝。
降血壓、 降血糖、降血脂,防止動脈粥樣硬化。
有延緩衰老和抗菌等作用,黃精多糖具有免疫激活作用。
用於陰虛肺燥,乾咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服,或配川貝母,知母等同用;治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。
用於脾胃虛弱。
黃精既補脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食慾不振,脈象虛軟者,可與黨參,白朮等同用。
如脾胃陰虛而致口乾食少,飲食無味,舌紅無苔者,可與石斛,麥冬,山藥等同用。
用於腎虛精虧的頭暈,腰膝痠軟,鬚髮早白及消渴等。
治腎虛精虧,常配枸杞子等同用。
治消渴,常配生地黃,麥冬,天花粉等同用。
黃精的功效與作用
黃精的副作用
宜忌:黃精味甘,性平,作用緩慢,可作久服滋補之品。但其性質滋膩,易助溼邪,因此脾虛有溼、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。
毒副作用:臨牀曾有少數病人服用黃精糖漿後輕度腹脹,飯後服則可避免的報告。黃精粗製劑局部搽劑時,未見有不良反應。
黃精本身有抑制咳嗽的作用,但是必須要把黃精的皮剝去才能入口,否則黃精的皮容易刺激咽部反而讓咳嗽更加劇烈。另外,從滋補效果上看,黃精煮熟吃效果更好,可以與肉類一起燉,也可以煮粥時放入,生吃口感略差,而且由於黃精含有大量粘蛋白,生吃時容易滑腸。從使用量上看,幹品黃精一天可以吃30克左右,鮮品一天吃100克左右就夠了。
黃芪精的功效與作用 瞭解一下
花椒油的功效與作用 炒菜放一點明目健胃香氣逼人
七星劍的功效與作用 利尿通淋清熱止血效果好
男人常吃這物百利而無一害!
甘遂的功效與作用 利尿消腫散結止痛作用多多
蘆筍茶的功效與作用 看完後要充分利用
一般黃瓜水敷臉的功效與作用
柚子的功效與作用禁忌 這些知識點要牢記
鞋櫃這樣擺竟百利無一害
紫蘇葉的功效與作用 除了緩胃病這效用外炒菜也是相當好
小茴香的功效與作用 作用雖好但也要記住這些副作用
竹茹的功效與作用 一般人都不知道的竹茹的這些作用
百香果的功效與作用 百香果的價值你真的瞭解了嗎?
玉米鬚茶的功效與作用 今後要充分利用
燕麥怎麼吃營養 這樣吃百利無一害
佛手的功效與作用 佛手一身寶鎮痛護心利尿消腫
天茄子的功效與作用 它的這些藥用選方功效你知道嗎
五味子的功效與作用 斂肺生津治氣喘多種功效一招搞定
黃瑪瑙的功效與作用
紫黃晶的功效與作用點
苦丁茶的功效與作用 今後要會充分利用
菠菜的功效與作用 預防副作用只需一步
如何拍攝好書畫作品 這4點一定不要忽略