女性怎麼辯證應對肥胖方法
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女人一生中,三個階段最易發胖。
青春期:青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期,性激素分泌旺盛,女性的脂肪增長比率遠遠高於男性,這種代謝失衡,使得過量脂肪堆積起來。
做了媽媽之後:產後婦女很易發胖,一則由於懷孕期及哺乳期充分的營養攝入,二是胎兒發育過程中對腹部的擠壓,三是內分泌代謝的鉅變,使身體機能發生變化。因此,產後肥胖常伴有氣血兩虧,皮膚彈性下降等。
人過中年:女性進入中年,內分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢,而繁忙的家務、緊張的工作,又使女性常忽視自己,肥胖綜合徵經常併發,影響身心健康。
因此,科學減肥,要從本質入手,不但要分解脂肪,更要建立機體的全新代謝平衡。尤其在當前減肥產品市場大戰中,更應理性,科學找到自己的肥胖原因,這時可以求助於中醫。
中醫經絡學講究辯證施治,開通閉塞,引導陰陽。結合現代醫學理論,通過中醫的按摩,點、按、摩、捏、踩等手法疏通經脈,能令高血壓、冠心病脂肪肝、糖尿病、更年期綜合徵、腰椎頸椎痛,常見的女性月經疾病、青春痘,在按摩的過程中,都有所緩解和治癒。還能調節內分泌,增強機體免疫力。
針對肥胖者的不同症狀及部位,施以不同的手法,有效地刺激穴位,對經絡和臟腑進行全面的調節疏導,活氣血,利水溼,增強脾胃的運化功能,平衡陰陽,消除胖人亢奮的食慾,促使體內供需的負平衡,徹底消除人體的致胖因素,合理地達到健康和減肥的雙重目的。讓女人煥發由內而外的美麗。
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