夏季怎麼辯證應對青春痘

滿臉油光的夏天、氣候多變的春秋、氣候乾燥的冬天……爲什麼一年四季都要“戰痘”?或許有這樣疑問的不只是今天本版的主人公。生生不息的痘痘究竟是何原因?該如何應對?

抗痘要“內外兼修”

痘痘的產生真的是有很多原因。

“相對於夏天，冬春季節人們胃口增大，飲食相對油膩，再加上皮膚缺水，所以也很容易發痘痘。只有內外調理，以內養外，才能達到遏制痘痘生長的目的。”

談醫師建議此時在飲食方面，要儘量多吃一些富含維他命C、維他命A的蔬菜水果，如綠色蔬菜、獼猴桃、橙子等。同時還可尋求一些中藥的調理，比如用一些具有清熱排毒作用的中成藥，配合西醫治療，就會收到更好的效果。

如何對付治痘坑痘?

談醫師認爲：

1、只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都會自然消去，只是有的可能需要幾年的時間。要加速消痘印，可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品，比如果仁(但不要吃太多);或者適量吃些維他命C藥片、維他命E藥丸。

2、要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要擠痘痘。

3、有些痘痘會痛，進而會起膿包，這種痘痘不用擠也不用挑，過幾天會自己脫落，只需塗一些外用藥或祛痘護膚品。另一種痘痘像個小包，不會痛，也不會化膿。如果不嚴重，用祛痘產品也能消退它;但如果很大、感覺很深，就應該去醫院挑除。

正確的挑痘痘的方法：先用酒精局部清潔皮膚，一手按住痘痘周圍皮膚，一手用最小號的注射針頭，輕輕地在痘痘的“口”邊撥弄，找出毛囊的生長方向，順着這個方向，很容易就把皮下的膿包挑出來了。然後用紗布包裹冰塊按住，收斂毛孔。

另外，痘痘皮膚一定要防曬!除非炎症特別嚴重，可以改用遮陽傘或帽子防曬;否則，一定要塗防曬霜——紫外線是會刺激痘痘，使炎症更厲害的。防曬產品的功效其實頗有差異，談醫師建議大家選用能隔離全波長紫外線的產品。

治痘可用哪些藥?

談醫師說，痘痘是慢性炎症，需要長期控制。

那發了痘痘，到底是自己買祛痘護膚品塗，還是上醫院看醫生?談醫師說，護膚品中有些控痘產品很不錯，比如某些痘痘清乳液、清痘乳等，如果你經常發痘痘、但並不很嚴重，買這類產品自己處理就行了;但如果大面積地發痘痘，或者痘痘雖然不很多，但都很大、很深，就應該看醫生了。對抗痘的一些藥，談醫師也做了細細的解釋：

◆內服藥“泰爾絲”，能抑制雄性激素的分泌而減少油脂分泌，控痘效果非常明顯，但會令皮膚缺水、乾燥;如果準備懷孕的話，還需先停藥1年半。所以一般只建議痘痘非常嚴重時才用。

◆內服藥“美滿黴素”，抗藥性很小的抗生素藥，是目前治療痤瘡的首選內服藥。

◆外用藥“必麥森”，是非常有效的治療痤瘡外用藥，主要成分爲紅黴素和過氧化苯甲酸。

有些人不喜歡它是因爲用了會脫皮，而談醫師說，要治痘就要去除病變的組織細胞，脫皮是必然的——很多祛痘的護膚品都會脫皮，只是不讓你感覺到而已。但也要注意使用方法：只需用棉籤沾藥點塗於痘痘上，不要擴大面積，傷及周邊的健康皮膚。

◆外用藥“達芙文”，比較溫和，至少要2周後纔會起效，適合治療黑頭粉刺及輕度炎症。含維他命A酸，能幫助皮膚恢復正常的新陳代謝，可以長期使用。

◆外用藥“斑賽”，主要成分爲過氧化苯甲酸，用後皮膚比較幹。

對容易發痘痘的皮膚，談醫師建議大家常備一支“百多邦”(莫匹羅星軟膏)或林可黴素眼藥水，有很好的殺菌消炎效果，又很安全;當出現痘痘的小紅點時就用，消了膿包也繼續用，直到痘痕變成淺咖啡色。