鄭多燕減肥晚餐是怎樣的?有效果嗎
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鄭多燕減肥餐由鄭多燕團隊控股的韓國JungDaYeon株式會社研發,韓國食品藥品安全廳(KFDA)認證的食療減肥成果,經跟蹤實驗證明:對產後減肥,飲食型肥胖、肌肉型肥胖、內分泌失調型等肥胖,有明顯的減肥效果。
第一:病從口入,同樣的,肥從口入,人體的脂肪,熱量都是飲食來的,因此,通過飲食降下去是最對路的,而不是減肥藥!減肥餐就是一種分解人體惰性脂肪的特殊飲食。
第二:晚餐直接影響到第二天,甚至7天內的飲食攝入量。3天不吃晚飯,可能你瘦了點,但是,一旦你以後稍微多吃點,人體就要把以前你欠它的統統吸收回去,反彈速度特別快。可見,吃晚餐,吃對晚餐,在減肥環節中多麼重要。
第三:鄭多燕減肥餐,能解決減肥藥減不下去的肥胖。其實現在很多肥胖都是因爲細胞代謝異常引起的。
鄭多燕晚餐減肥食譜推薦
週一:1小碗米飯、1份蔬菜湯、30克枸杞泡水喝。
週三:1大碗炸醬麪、1份煮白菜、一根苦瓜。
週四:1碗飯、炒菜、1個雪梨。
週五:1份生菜沙拉、1根香蕉、1碗小米粥。
週日:1個麪包、1碗小米粥。
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