中醫臍療減肥方法 讓你輕鬆瘦下去
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你現在用的減肥方法是哪種?臍療減肥是中醫減肥方法中的一種,其因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎,下面小編就詳細來介紹下:
臍療減肥的減肥原理:
臍療法是指經臍中穴(神闕穴)給藥,或者在臍部施以某種物理刺激,來治療人體疾病。臍療法是以中醫經絡學說爲理論基礎,根據不同的疾病病症,選擇相應的藥物,從而實現對臍部的刺激,激發經氣,疏通經絡,促進氣血運行,調整人體陰陽和臟腑功能,從而實現減肥。
臍療減肥的特點:
1、臍表皮的角質層很薄,屏障功能最弱,施以藥物後,藥物很容易彌散與吸收。
2、藥物經臍給藥後,採用的往往是封閉式外敷法,藥物中的易揮發成份不易散失,汗腺分泌的潮溼之氣也不易侵潤藥物,可更好地促進藥物被人體吸收。
3、藥物經臍吸收後,會直接進人體循環,經門靜脈進入肝臟的藥量非常少,可避免肝臟首過效應,而且不用擔心會受到消化道生理狀態與進食情況的影響。
4、配合上磁貼、足貼的磁場效應以及遠紅外效應,藥效會更顯著哦。
臍療減肥方法:
按摩:平臥,用熱毛巾在肚臍部熱敷五分鐘後,將減肥膏與減肥精油塗在肚臍周圍,順時針方向按摩肚臍,力度由輕柔可以變爲逐漸用力,按摩不少於40分鐘。
要少吃、輕度運動:按摩結束後,要多喝水,少吃主食,每天輕度運動40分鐘,直到肚臍發熱爲止。貼劑敷肚臍保留3~7天,一般一個療程下來大概需要10天,可以減重3.5~4千克。
臍療減肥好處:
中醫臍療減肥對於腹部減肥的效果是最爲明顯的,它不但可以幫助我們瘦腰收腹,還可以減少胃酸的分泌,抑制旺盛的食慾,調節我們的腸胃功能,加快身體的新陳代謝,瘦身排毒兩不誤。不用吃藥,不用節食,不用運動就可以輕鬆達到減肥的目的,而且也不會反彈,這就是中醫臍療減肥法最大的特點了。
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