一胖毀所有 看完後你會用生命去減肥

俗話說的好，一胖毀所有，肥胖不僅會讓人變醜還會危害人們的健康，下面小編給大家分享幾個肥胖帶來的危害，一起來看下吧!

肥胖是一種營養障礙。長期以來，有些人總以爲只要長得腰圓體胖，就意味着營養良好。其實，肥胖並不等於營養良好，它與消瘦一樣，都是營養障礙所致，二者所不同的僅是體內脂肪貯藏的多少。肥胖不僅是體內脂肪過剩，同時也存在着某些營養成分的缺乏。如許多肥胖的兒童，體內常常伴有鐵、鈣等微量元素的不足，引起缺鐵性貧血、軟骨病等多種營養缺乏性疾患。

肥胖易導致各種血管疾患。身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關研究資料表明，肥胖者的高血壓發病率爲正常人的1.5至3位。而且，肥胖度越高，高血壓的發病率越高，血壓升高也越明顯。嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。相反，如果採取種種減肥措施，使體重減輕，血壓也會相應地下降。

肥胖易誘發糖尿病。雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實，肥胖程度越重，糖尿病發病率越高。目前在一些經濟發達國家中，肥胖引發的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬於肥胖體型。幾乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。

肥胖易引起運動系統疾患。肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節等運動系統，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛着多餘的東西，久而久之，必然積勞成疾，發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫，引起腰腿肩背痠痛，甚至造成關節變形，嚴重影響肢體活動。

肥胖易引起其它多種疾病。肥胖的人由於血中膽固醇含量較高，膽汁濃度相對增加，再加上腹部脂肪的壓迫，膽汁排法障礙，最易引起膽結石。同時，肥胖者往往伴有肝臟內脂肪堆積，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患溼疹、尋常性牛皮癬、毛髮角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮膚萎縮紋、下肢靜脈曲張、血栓性靜脈炎等多種皮膚病。此外，高度肥胖者，還常有精神異常，輕者表現爲苦悶煩惱、重者可引起感覺、運動障礙，肌肉痙攣抽搐，站立和行走不穩，甚至造成自殺。

肥胖真的是一種不可耽誤的病，得儘早治。

肥胖症中醫治療方法

1.常用減肥中成藥

(1)防風通聖丸：由防風、荊芥、麻黃、薄荷、生薑、連翹、桔梗、川芎、當歸、白朮、黑山梔、酒大黃、芒硝、石膏、黃苓、滑石、甘草、白芍等藥物組成。用於腹部皮下脂肪豐滿，即以臍部爲中心的膨滿型肥胖。通過發汗、利尿、瀉下作用進行排泄、發散，同時又具有解毒、消炎作用。該方有抑制代謝的作用，尤適用於便祕且有高血壓傾向的肥胖者。

(2)精製大黃片：清熱利溼，瀉火通便，降脂減肥。用於肥胖而便祕者。

(3)七消丸：由地黃、烏梅、木瓜、白芍、北沙蔘等藥組成。用法爲2丸/d，晨、晚各服1丸，空腹時以溫開水送下。治療後乏力、心悸、易飢等症狀均有不同程度的改善和消失。主治單純性肥胖伴有水腫者。

(4)消胖美：由柴胡等中西藥組成。有抑制食慾，增強體質，疏肝解鬱，健脾益氣，去除濁積，利水滲溼，增強新陳代謝，輕度減少小腸對葡萄糖的吸收等功能。用於治療單純性肥胖症，具有顯著療效。臨牀觀察總有效率達85.57%。

(5)減肥靈：由黃芪、白朮、茯苓、半夏、陳皮等18味中藥組成，有健脾益氣，化痰利溼，改善神疲、乏力，降低血壓及消脂肪作用。用於治療單純性肥胖虛證型，對身體沉重，疲乏無力，全腹脹滿，下肢凹陷性水腫有顯著療效。臨牀治療總有效率達80%以上。

2.鍼灸減肥

有關研究證實：鍼灸可以使基礎胃活動水平降低及餐後胃排空延遲。針刺能降低外周5-羥色胺水平，還可增強患者下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質系統的功能，促進機體脂肪代謝，產熱增加，消耗積存的脂肪。常用鍼灸處方：

(1)取樑丘、公孫穴：每次針1穴，交替使用，瀉法，產生強烈的針感後，再接電針儀20min。起針後在當時所針穴上用麥粒型皮內針，沿皮下刺入1cm左右，留針3天，10次爲1個療程，連用3個療程。

(2)辨證施針：肥胖屬脾虛溼阻者，取內關、水分、天樞、關元、豐隆平補平瀉，三陰交、列缺用補法。肥胖屬胃強脾弱、溼熱內蘊者，取曲池、支溝、四滿、三陰交平補平瀉，內庭、腹結用瀉法。肥胖屬衝任失調、帶脈不和者，取支溝、中渚平補平瀉，關元、帶脈、血海、太溪用補法。隔天施針1次，留針30min，15次爲1個療程。

(3)體針結合耳針：體穴選用天樞、氣海、足三裏、減肥穴，1次/d，每次30min，起針後適度按摩減肥穴10min，12次爲1個療程。耳穴選用神門、飢點、脾，每次雙耳取穴，囑咐患者每天自行按壓4～5次，每次10min，12天爲1個療程。

3.耳針減肥

(1)耳壓磁珠：耳穴主穴取：內分泌、皮質下、脾，配穴取口、腎上腺、腹、肺。取2000高斯，直徑2mm的磁珠置於4mm×4mm大小的膠布上，然後固定於所取耳穴上，每次取穴4～5個，每天按壓3～4次，每次10min，10次爲1個療程。

(2)芒針結合耳針：耳穴取飢點、神門、胃、內分泌爲主穴。嗜睡者去神門加興奮。食慾亢進，口渴欲飲者加渴點。頑固便祕者加大腸。伴高血壓者加降壓溝。芒針取穴樑門透歸來、樑丘透髀關，隔天1次，10次爲1個療程。

4.循經點穴推拿減肥

讓患者仰臥位，術者循肺、胃、脾、腎經走行經絡進行推拿，點中府、雲門、提胃、升胃、腹結、府舍、中脘、氣海、關元等穴，然後換俯臥位，推拿膀胱經，點脾俞、胃俞、腎俞等穴，有併發症加相應經絡穴位。隔天推拿治療1次，每天30min，每週3次，4周爲1個療程。