冬天易長痘 祛痘也要分區域

祛痘對於很多人而言是一件比登天還難的事，這只是因爲他們並沒有找到正確的方法，今天我們就一起來看看如何祛痘纔是最有效的，希望對大家有幫助。

祛痘要分區域

1、額頭長痘：心臟熱

大家都知道身體有自動調節溫度的機制，如果額頭冒痘痘就是因爲心臟過熱，此時應避免食用屬性冰涼或是過熱這類的高反差溫度食物，以幫助體內的燥熱降下來。壓力也是另一個會造成心臟過熱的兇手，可以的話儘可能保持作息的正常與擁有充足睡眠，讓體內的壓力能得到平衡!

2、鼻子痘：消化機能變弱

鼻子與腸胃、心臟有關聯，會在這個部位冒痘痘多是因爲消化機能變弱了。所以要避免暴飲暴食、吃消夜、過辣與過鹹、高脂肪等食物，還有還有咖啡與碳酸飲料也要少食用。鼻子也比其他部位更易出油、堆積廢物與灰塵，因此除了日常的仔細清潔外，還可定期爲鼻頭去角質，防止毛孔阻塞喔!

3、左臉頰痘痘：肝機能變弱

時常熬夜、酗酒的人痘痘就容易長在左臉頰的位置，這正是肝機能減弱發出的警告!所以必須趕緊讓自己多點睡眠、少喝酒，並多食用新鮮蔬果可以強化肝功能!

4、右臉頰痘痘：肺機能變弱

如果你右臉頰長痘痘了，就是肺功能變弱的訊號。而肺功能是能代謝體內毒素的，故此時除了多重視呼吸道的保養，還應多喝水、攝取高纖維的蔬菜來幫助排毒，痘痘就會消了。

如何預防冬天長痘

1、洗臉注重細節

①洗臉前將手洗乾淨，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。

②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意髮髻處的肌膚也要洗到並衝乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加，但一天不能超過四次。

③把緊膚水放進冰箱裏，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊裏面。

2、擦化妝品注意手法

①剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態。

②分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上塗抹調理露。

冬天雖然容易長痘，但也不是無法避免的一件事，只要做好日常的護理工作，完全可以降低長痘的概率。如果大家已經長痘，針對性的恢復纔是最有效的哦。