三個妙招教你如何祛斑
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如雞蛋清一般的皮膚是每個人做夢都希望的事情,但有了斑點的侵擾,讓很多人的夢想灰飛煙滅,不少人都認爲祛斑是一項不可能完成的認爲,但其實只要你不灰心,有一顆堅持到底的心,那麼就能將斑點消除,以下這三個妙招就能幫你把斑點清掃乾淨。
三個妙招教你如何祛斑,讓你的臉蛋淨白如初!
檸檬+蜂蜜
把檸檬,蜂蜜結合在一起,對於臉上的斑點是有不小的治療效果的。首先需要把檸檬切片放在一個密封的容器裏,然後在裏面放上一些蜂蜜,再在裏面放上點涼水,然後把它密封起來,放在冰箱中就可以了。等第二天就可以把檸檬皮取出來一片放在杯中飲用了。檸檬是一種很容易保存的水果,它裏面的維生素C比較豐富,其不光能起到祛斑的效果,而且還能美白,避免牙齦出血等。所以如果你還在爲自己的膚質煩惱,那麼不妨飲用檸檬蜂蜜水吧。
豆腐祛斑
豆腐是一種十分理想的美白,祛斑的東西,它能夠讓人們的皮膚的抗氧化力得到改善,讓皮膚的暗沉得到解決,讓皮膚變得細嫩。想要祛斑的朋友們可以準備一塊豆腐,面膜紙,牛奶。然後把豆腐放在碗中弄碎,之後在裏面放上一些牛奶,攪拌之後敷在臉上。隨後再把溼潤的面膜紙敷在上面,這樣能夠避免豆腐掉下來,而且還能讓成分滲透的更深。這樣把豆腐敷在臉上十五分鐘洗掉就可以了,它不光能讓你面部的斑點消除,而且還能讓皮膚達到粉嫩狀態。
白鴨祛斑
把白羊,生地,枸杞,山藥準備好,然後把白鴨的毛去掉清洗乾淨,然後在把鹽,胡椒粉,黃酒塗抹在鴨子身體內部,在裏面再撒上一些蔥姜醃一小時左右切丁。然後把山藥切成片,把生地布包置碗底,然後把所有的材料上籠蒸熟,這樣每天個星期吃上兩三劑,吃一段時間就能起到不錯的美白祛斑的功效了,而且它還能起到補益肝腎的效果。
容易長斑的壞習慣
壞習慣一:不注重防曬
陽光紫外線的傷害,是我們皮膚中的一大殺手,所以如果日常中部注重防曬這方面的功夫,那麼就會出現各種的色斑,因爲,受到來自強烈的紫外線的傷害。
不僅會直接的灼傷我們皮膚的表層細胞,還會導致大量的黑色素沉澱,隨着時間的關係,那麼就會形成色斑,因此,日常出行一定要記得做好防曬的工作,這樣纔會更好的保護我們的皮膚。
壞習慣二:偏愛濃妝
很多的化妝品中都會含有重金屬的化學成分的,特別是有一些人日常中比較偏愛於濃妝的出行,那麼這些化妝品中很可能會含有鉛、汞等化學的重金屬,抹在臉上時間久 ,那麼就會被肌膚所吸收,不僅引起皮膚的黑色素的沉着,對身體也不好,所以也是色斑產生最關鍵的一點因素,因此,偏愛濃妝的妹子也注意的哦。
壞習慣三:過度的美白
沒錯,一直以來都有“一白遮百醜”的說法,但是我們要知道,什麼都講究個度,如果我們在日常中過度的給我們的肌膚進行美白。
那麼就會適得其反,因爲,這樣會傷害我們肌膚中的角質層細胞,讓肌膚變得更加的乾燥,甚至還會肌膚還會感到異常的過敏,導致臉部的黑色素來的更加的厲害,所以,過度對肌膚進行美白也會催生色斑的形成。
壞習慣四:愛吃色素類的食品
色斑的形成有時候跟我們的飲食也是有着重要的關聯,特別是一些含有色素類的食品,比如:碳酸飲料、餅乾薯片、油炸、燒烤等這些食品,都會讓黑色素在我們的體內沉積下來,刺激機體細胞的生長,不僅會加重身體健康的負擔對皮膚也不好,時間久就會有一些些的斑點在你臉上活動起來的哦~
壞習慣五:長期面對電腦
大家都知道電腦是有輻射的,不僅會傷害身體健康還會激發面部色斑的形成,視力下降,但是現在很多時候都會用到電腦,那麼要怎麼防止它對我們的傷害呢?在這裏小編建議電腦一族的朋友都要做好適當的隔離防曬,這樣可以有效的防止輻射的傷害,還會減少色素的沉積,降低各種斑點對我們的傷害。
壞習慣六:不愛運動
皮膚其實也是身體上最大的器官,也是有着細胞的呼吸跟排泄的功能的,如果不運動,那麼不僅對身體中的機體不好還會使我們成爲名副其實的“黃臉婆”哦,可見適當的運動也是護膚的關鍵哦。
因爲,運動會促使我們的新陳代謝加快,還會排出體內大量的毒素,所以,愛美的你們一定要給自己安排一個運動的時間,這樣會排出毒素,還不會出現惱人的斑點哦。
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