吃什麼能消除皺紋
本文已影響3.6K人
本文已影響3.6K人
也許你不相信,食物也能消除皺紋,但事實上,食物的確能夠對皮膚起到很好的“修飾”作用。比如,皮膚需要豐富的蛋白質,缺少它,面部肌肉就很容易鬆弛,出現皺紋。爲攝取蛋白質,有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類,也可多吃些植物性蛋白質較多的豆腐等豆製品。
在我國流傳着“豆腐西施”的故事,說的是有個姑娘家裏開豆腐坊,經常吃豆腐,日久天長就變得像西施那樣美麗。現在看來這並非完全是“無稽之談” 。因爲豆腐確實是營養豐富,有“植物製品營養狀元”的美稱。它含有豐富的蛋白質、脂肪、糖,還有鈣、磷、鐵等礦物質以及多種維生素,特別是有人體自身不能合成的 8種必需的氨基酸,是理想的美容食品。
同時,食品中還應有豐富的維生素 A、B、C。 維生素 A可以防止皮膚乾燥和粗糙,使臉部皮膚細膩,容光煥發,動物的肝臟和青菜是維生素 A的豐富源泉。 維生素 B有推遲皺紋出現的功能,麥芽、麪粉、米、豆類等都是提供維生素 B的最好食品。
維生素 C能夠增強皮膚的彈性和光澤,對消除皺紋有一定的作用,可從有酸味的水果、葉菜與草莓中得到它。 味道過於重的食物、過於油膩食品合會增加胃及皮膚的負擔而影響皮膚活力,以少吃爲宜。
知道了這些,以後就要多加註意你的飲食啦!
除眼部皺紋用什麼方法最好
額頭皺紋怎麼去除 4大妙招秒除皺紋
吃什麼食物能讓女人遠離皺紋
甩掉擡頭紋 臉部皺紋消除大作戰
怎樣快速消除臉上皺紋?
吃什麼食物能有效去皺紋
眼部皺紋很明顯 5種方法能除皺
消除妊娠紋 吃吃喝喝也能成事
哪些好習慣可消除臉部皺紋
眼角皺紋多是什麼原因 眼角皺紋多怎麼能消除
男士眼角皺紋怎麼去除?去除眼角皺紋的小竅門
延遲皺紋的方法 吃什麼能消除皺紋
臉部皺紋怎麼消除?教你去皺抗衰的好方法
女性吃什麼除皺 常吃三款除皺食譜
女人吃什麼除皺 7種食物趕走臉上皺紋
女人皺紋多怎麼除皺 9大妙招助女性除皺
吃什麼能消除眼皺紋 可以消除眼皺紋的食物
皺紋去除方法是什麼 臉上去除皺紋最簡單的方法
妊娠紋能消除嗎 消除妊娠紋從預防開始
嘴角有皺紋怎麼辦 怎樣去除嘴角皺紋
眼皺紋怎麼消除:教你消除眼皺紋的按摩方法
妊娠紋能消除嗎 消除妊娠紋的方法
怎麼去除眼袋皺紋有效 解析除眼袋皺紋有效方法
能夠去除皺紋的8種美食
有哪些消除前額皺紋方法
哪些食譜有助於消除皺紋
簡便又有效的消除皺紋的方法
女人吃什麼防止皺紋 祛皺紋
女性皺紋多吃什麼 推薦四款除皺食譜
吃什麼能消妊娠紋呢?
眼部有哪些皺紋 爲什麼眼部會長皺紋眼部皺紋多怎麼辦眼部除皺手術安全嗎眼部皺紋怎麼去除
眼角的皺紋如何消除 四種方法讓你戰勝皺紋
妊娠紋能消除嗎