蘋果爲什麼是鹼性水果

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蘋果爲什麼是鹼性水果

1、因爲蘋果裏面含有豐富的鈣、鈉、鉀、鎂等元素,凡是包含這些元素的水果,就都是鹼性水果。

2、因爲這些元素經過體內代謝之後,會產生灰質,灰質呈現鹼性,所以蘋果是鹼性水果。

3、鹼性水果對身體有好處,可以維持人體的酸鹼平衡,吃蘋果還能增強體質,提高抗病能力。

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