經期能吃紅棗枸杞嗎
本文已影響6.14K人
本文已影響6.14K人
經期能吃紅棗枸杞嗎
多喝枸杞紅棗茶,熬夜也有好氣色,還能預防高血壓。在中醫處方里,紅棗與枸杞都是最常見的藥食同源方藥,且它們的補血功效也一直被傳爲佳話。許多讀者認爲,紅棗枸杞作爲補品,女性多吃一定有益補身。其實,這種想當然的想法並不全面。
經期吃紅棗枸杞能補血
專家指出,紅棗,味甘性溫,主要功能爲補中益氣、養血安神,臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗枸杞水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此,紅棗枸杞茶生活中常常受到女性朋友的青睞。
這些女性不適合在經期使用紅棗枸杞
但是,專家同時指出,選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。如在月經期間,一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是溼重的表現,這類人羣就不適合服食紅棗枸杞。這是因爲,紅棗味甜,多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內,而加重水腫症狀。同時,有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性,也不適合在經期服食,因爲這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。紅棗雖是進補佳品,但過量進食卻有害。
由於生鮮紅棗進食過多,易產生腹瀉並將傷害“脾”,因此,由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者,均屬於忌服人羣。此外,由於紅棗跟枸杞糖分豐富,尤其是製成零食的紅棗,就不適合糖尿病患者進補,以免血糖增高,促使病情惡化。其實,除了飲用禁忌,吃法也當有所講究,水煮吃是明智之舉,因爲這樣既不會改變進補的藥效,也可避免生吃所引起的腹瀉。
看完本文,相信你對女性在經期能不能吃紅棗枸杞有了一個比較清晰的瞭解,除了在月經期間,其實女性在平常也要注意紅棗枸杞的用量,服用過多可能會導致上火。
紅棗有功效 紅棗枸杞養顏茶
男人能吃枸杞嗎 枸杞能治療陽痿嗎
紅棗枸杞茶可以加蜂蜜的嗎
紅棗桂圓枸杞茶經期能喝嗎 紅棗桂圓枸杞茶經期能不能喝
紅棗枸杞子茶的做法
紅棗枸杞的副作用
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法圖 枸杞怎麼做好吃又簡單
紅棗枸杞桂圓的功效
紅參和枸杞能一起吃嗎
黃芪紅棗枸杞茶有什麼用 怎麼喝黃芪紅棗枸杞茶
能用紅茶泡枸杞嗎
紅豆大棗枸杞的做法
紅棗枸杞的選購方法
晚上吃枸杞能減肥嗎 吃枸杞能不能減肥
經期能吃棗嗎 適合經期食用的紅棗食譜
大棗枸杞怎麼吃 推薦3種大棗枸杞的吃法
紅糖和枸杞子能同吃嗎
玫瑰菊花枸杞紅棗茶好嗎
孕婦可以吃大棗枸杞嗎
懷孕可以吃紅棗嗎,孕期能吃紅棗嗎
月經期枸杞葉能吃嗎?月經期可以吃枸杞葉嗎
吃紅棗能調經 月經量少能吃紅棗嗎
紅棗枸杞菊花茶做法
烏雞紅棗枸杞湯做法
枸杞紅棗茶的作用
女人哺乳期能吃枸杞子嗎
大棗枸杞怎麼泡水 大棗枸杞的吃法
月經期間吃枸杞好嗎 女人吃枸杞好處多
紅棗枸杞泡酒的功效
紅棗枸杞粥的做法
紅棗桂圓枸杞茶會上火嗎
孕婦初期能吃枸杞嗎 孕婦吃枸杞的注意事項
枸杞紅棗茶什麼時候喝最好 枸杞紅棗茶能天天喝嗎