清大腸溼熱的食物 推薦4款食物
本文已影響1.31W人
本文已影響1.31W人
清大腸溼熱的食物
綠豆芽
《本草綱目》說它“解酒毒、熱毒,利三焦”,意思就是說綠豆芽可用來解除全身的一切熱毒,而溼熱之毒,夏秋季最盛。還有報道指出,美國人很推崇綠豆芽,認爲它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一。對於那些平日面泛油光、血壓偏高或血脂偏高,嗜菸酒而且肥胖的人,經常吃綠豆芽,不僅可以清腸胃、解熱毒、利溼熱、潔齒牙,而且有減肥功效。
木棉花
木棉花花瓣色澤鮮紅質,曬乾後可作藥用。其味甘淡、性涼,具有清熱利溼、解表、利尿、消暑、止血的功效,臨牀上常用於痢疾,泄瀉、食滯等胃腸溼熱病,是常用藥物之一。氣候炎熱潮溼,人們又多以魚肉爲食,因而容易患腸胃溼熱性疾病,如食慾不振、食滯、腹瀉、下痢等,而木棉花正好可改善以上症狀。
蘿蔔
蘿蔔有消食、清熱毒的作用,可以生吃也可以做成蘿蔔湯。適用於腸胃溼熱、消化性潰瘍和食慾不好者。
玉米
中醫學認爲,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能。玉米含有類黃酮,對視網膜黃斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。
大腸溼熱吃什麼食療
紅豆薏米飲
將所需要的兩種食材按照等比準備,然後浸泡;將準備好的食材一起放入鍋中,加入清水,慢燉半個小時就可以取出一半汁水,繼續熬煮30分鐘將剩餘的水也取出,兩次的攪拌均勻之後服用,能夠起到很好的清熱利溼的作用。
清炒苦瓜
將新鮮的苦瓜準備好,然後切絲放入開水之中焯一遍,這樣能夠有效的去除苦瓜的苦味;瀝乾水分之後將準備好的苦瓜放入油鍋之中爆炒,大約九分熟之後就可以根據個人口味適當的加入一些調味品,最後就可以起鍋服用了。
金針冬瓜湯
將乾燥的金針菜切斷,然後放入開水之中浸泡半個小時,將冬瓜切絲備用;將兩種食材一起放入開水之中,大火煮開;起鍋之前加入調味品就可以起鍋服用了。
美白食物大推薦想要白的看過來 美白食物排行榜前三甲都在這了
預防胃病吃什麼 推薦4款食物
清腸的食物 清腸的4類食物
果蔬也能補血 推薦4款食物
護髮食物有哪些 推薦這4款
爲何牙齦腫痛 推薦4款食物
如何提高性能力 推薦4款食物
低熱量的減肥食物推薦
女性如何豐胸 推薦4款食物
老年斑怎樣去掉 推薦4款食物
菸民如何清肺 推薦6款食物
冬天禦寒吃什麼 推薦4款食物
吃什麼清腸排毒好 八大清腸排毒食物推薦
如何補腎快 推薦4款常見食物
小孩腸胃不好吃什麼食物 推薦六款食譜
男性抗輻射吃什麼食物 推薦4大養生食物
怎麼樣瘦的快 推薦4道清腸食譜
清熱利溼的食物 清熱利溼食物有哪些
提高顏值做個“無毒”美人 清腸排毒九大食物推薦
男人如何補精子 推薦4款食物
女人宮寒危害大 推薦4款食物來改善
清熱解毒的食物:清熱解毒食譜可吃10種食物盤點
初夏溼熱 中醫推薦你吃3種食物
治大腸溼熱的中成藥 推薦3款中成藥
怎麼樣排除宿便 推薦4款食物
肚子脹氣吃什麼 推薦4款食物
大腸溼熱的飲食宜忌 大腸溼熱如何調理
消脂潤腸的減肥食物推薦
霧霾天 推薦5大清肺食物
溼疹吃什麼食物好?推薦6種常見食物
夏日來襲 推薦5大祛溼的食物
陽虛體質吃什麼好 推薦4款食物
心陰虛吃什麼食物 推薦4種食物